Kas notiks, ja ilgstošu matu mazgāšanu: matus ar lellēm vai pūkainajiem matiem?

Mēs visi bērnībā lasām pasaku par Moidodiru un zinu, ka "tas ir nepieciešams, tas ir jānomazgā no rīta un vakarā". Patiešām, ja jūs vairākas nedēļas ne mazgājat savu ķermeni, ļoti drīz jūs tiksiet apslacināts kā bezpajumtnieks, kā arī parādīsies raksturīga smarža. Un tavi mati Vai tos nevar mazgāt nedēļām un mēnešiem? Atbildi uz šo jautājumu ir grūti pateikt. Daži saka, ka matu mazgāšana reizi nedēļā ir kultivētas personas norma, savukārt citi ierosina mest mazuļu mirstīgo laiku līdz šiem mēnešiem. Kas ir taisnība, un kas notiks, ja ilgstošu matu mazgāšanu?

Kāpēc mazgāt mati vispār?

Tas šķita dīvains jautājums - protams, lai mati būtu tīri! Turklāt, pēc dermatologu domām, mazgājot mati, ir galvas masāža, kas labvēlīgi ietekmē matu stāvokli. Ja mēs ņemam vērā to, ka lielākā daļa no mums dzīvo pilsētā, kur automašīnas brauc, dūmu cigaretes, un ēstuve cepta steikus un kūkas, smarža, kas tiek uzreiz absorbēts mati, jautājums var likties muļķīgi vispār. Kurš vēlas sazināties ar vīrieti, kura visu galvu smēķējusi no dūmiem vai lētas augu eļļas? Secinājums: vispirms mēs vadāmies pašiem par savu higiēnu un ķermeņa tīrību.

Pretējā gadījumā viss izskatīsies šādi:

Dzīvi piemēri

Kā eksperti var teikt, ka tad, ja ilgu laiku mazgāt matus, jūs varat viegli nokļūt līdz galvas un pūkaina taukainu Pliča, kas ir iespējams saplēst, daži drosminieki dvēseles vēl uzdrošinās šādu eksperimentu. Piemēram, šī britu sieviete nav mazgājusi matus uz pieciem gadiem un nesniedza nekādas stiprinošas matu maskas. Saskaņā ar sieviešu matiem izskatās lieliski! Šeit ir viņas foto.

Un tas budistis 70 gadus nebija mazgājis mati.

Viņu piemērā sekoja vēl daži cilvēki. Vispārējais spriedums ir tas, ka matus patiešām nevar mazgāt uz vienu gadu vai nedēļu. Nekas briesmīgs ar viņiem nenotiks, tie netiks nokrist un neaug ātrāk. Vienkārši vispirms tie būs ļoti, ļoti netīri, vairāk izskatās kā veģetācija uz bezpajumtnieku galvas, bet, ja jūs izturat 3-4 nedēļas, mati atgriezīsies iepriekšējā stāvoklī. Tas ir tāpēc, ka tauku dziedzeri uz galvas pieradina strādāt noteiktā ritmā, zinot aptuveno galvas mazgāšanas grafiku. Tieši liegta attīrīšana, ķermenis vispirms ar atriebību dod matus, kas vajadzīgi matiem, un tad viss atkal atgriežas normālā stāvoklī. Pēc mēneša mati ir netīri, bet ne sliktākā stāvoklī nekā pirms mazgāšanas. Tauku līdzsvars tiek atrasts un saglabāts.

Gada tendences

Emuāru autori entuziastiski raksta par gada tendenci - dabisko matu kustību, ko sauc par "No Poo" (pilnībā - bez šampūniem). Šīs kustības apoloģētāji ir pārliecināti, ka šampūni ir pārāk kaitīgi veselībai, jo tajās ir kaitīgas vielas - parabēni un silikoni. Tātad viens no aktīvākajiem šīs kustības dalībniekiem, meitene vārdā Ophely, savā emuārā raksta, ka viņa jau ilgu laiku vairs nomazgājusi matus ar šampūnu un jūtas lieliski. Tā vietā, lai šampūns, Ophely izmanto parasto ūdeni un soda. Dažreiz mati tiek izskaloti ar ābolu sidra etiķi un tiek izmantota maska ​​zilā māla. Viņas draugs Natalie nemaz vispār nemaz mazgā matus, dodot priekšroku tam, ka tie dabiski tiek iztīrīti gaisā.

No šāda šoka pat izcili dermatologi. Viņi tic, ka šī kustība ir tikai sava veida sektas, kas iemūžina cilvēku neērto dzīves veidu. Ārsti nespēj atkārtoties, ka pilsētas ekoloģija jau sen nav tāda pati, ka mati tiek iztīrīti un atjaunoti pati. Mūsu jauno tehnoloģiju laikmetā un pasaules piesārņojuma dēļ mati ir jātīra piespiedu kārtā. Un šeit ir redzams, kā izskatās jaunās metodes dedzīgie atbalstītāji. No pirmā acu uzmetiena, mati nav pakārts ar lāstekļiem, bet tas nespīd. Kas notiks tālāk? Varbūt labāk ir mazgāt?

Tautas aizsardzības līdzekļi

Ir vēl viens veids, kā iztikt bez galvas mazgāšanas, bet tas nav tik radikāls kā No Poo sistēma, lai gan tai ir līdzīgs nosaukums - Low Poo (burtiski - "mazs šampūns"). Iespējams, tas ir kompromiss starp pilnīgu galvas mazgāšanu un šampūnu mazgāšanu ar parabēniem. Piekritēju Zema Poo mazgāt bez parabēnus un sulfātus galvas vai ar organisko kosmētiku, dabas pārtiku - soda, citronu sulu, buljonu kumelīšu un mežrozīšu, ūdens ar dadzis, un tā tālāk.

Un tomēr, kā atzīst sievietes, izvēle starp No Poo un Low Poo dažreiz ir grūti izdarīt pat vismodernāko dāmu cīņā par dabiskumu un ekoloģiju. Galu galā galvenā lieta ir tā, ka viņai sabiedrībā nav putekļainas un taukainas plākstera. Ja mati ir biezi un veselīgi, nedodiet mazgāt. Vienkārši palieliniet intervālu starp šo procedūru.

Kas notiks ar matiem, ja jūs to nēsājat mēneša laikā?

Matu mazgāšana bieži nav ieteicama. Divreiz nedēļā ir pietiekami, lai saglabātu galvas ādas dabisko tauku līdzsvaru. Bet es arī dzirdēju, ka, ja jūs mēnešus neēdat matus, viņi sāks tīrīšanu. Mati izskatās veselīgāki un dzīvāki. Es domāju, vai tas patiešām ir tāds? Vai man jādod matu un galvas ādas kopšana no visa veida šampūniem, putām, balzāmām? Kā tas var ietekmēt to tekstūru? Tiek apsveicama maksimāli detalizētā atbilde, piemēru piemēri no dzīves (ja tādi ir)

Mans personīgais viedoklis par galvas pašapkalpošanu ir pilnīgs absurds. Pretējā gadījumā visiem bezpajumtniekiem, kas dzīvo uz ielas, būtu grezni tīri mati. Bet kāda iemesla dēļ viņi nomazgā, un galva kļūst smirdoša un pat tur stāda kukaiņus.

Attiecībā uz šiem matiem ir jānodrošina atelpa, es varu pateikt šādu. Mana māte ir frizieris, un kopš viņa sāka apgūt šo profesiju jau, kad es devos uz koledžu, es bieži lasīju viņas lekcijas no interesēm un pat apmeklēja dažus.

Matu kopšanas līdzekļi ir vajadzīgi no veidošanas līdzekļiem, lakām, putām, gludināšanai. Bet atpūsties no šampūniem ir pretstats stresam. Tā kā ar pareizi izvēlētu kopšanu (jūs varat mazgāt katru dienu), mūsu mati ir tīri un labi kopjami, viņiem ir vajadzīgs šampūns, balzams un maska.

Šampūns ne tikai attīra galvu tauku izvēlēts ādu, jo tās attīra matus no kaitīgo faktoru (it īpaši pilsētu iedzīvotāji) putekļu izplūdes kaitēkļiem atbrīvoto nozarēs, klātesot visu, tie nav atpūsties uz matiem.

Vienkāršs piemērs. Es joprojām sēžot dekrētu un iet ārā no nepieciešamības, pastaigāties, iepirkties, klīnikā, mana āda izskatījās labāk, bet, kad es devos uz darbu, kur jūs vēlaties saņemt 2mya transportu (turp un atpakaļ), es biju tukšs, kā arī tīrīšanas persona pēc darba vatei bija melni.

Tas ir vienāds ar matiem. Tas ir arī nepieciešams, lai piemērotu balzams, tā, lai traumē matus ķemmēšanas un maskas laikā, lai bagātinātu matus un galvas ādu ar barības vielām, kas pakāpeniski tiek mazgāti prom šampūnu.

Un vislielākā nepareizā izpratne ir nevis samazināt matus un izmantot visu veidu līdzekļus, lai "uzlīmētu" padomus no padomiem. Matu nevar līme, kas jau bija sadalīta, tas var novērst tikai izbraukšanas (kā striju grūtniecības bezjēdzīgi uztriepes laikā, kad viņi jau ir parādījušies, var palielināt tikai ādas elastību iepriekš). Šim nolūkam ir jānoņem, kas ir sagriezts un rūpējies, lai tas vairs nenotiek.

5 lietas, kas notiks, ja jūs katru dienu pārtraucat mazgāt matus

Gandrīz puse no meitenēm atzīst, ka katru dienu mazgā galvas. Un puse no viņiem nevar izlaist brīvdienas pat nedēļas nogalēs. Apņemamies, jo kosmētikas veikalu plauktos parādījās sausās šampūnas (un pēc mūsu kosmētikas somiņām), šajā pasaulē bija daudz vieglāk dzīvot. Bet tomēr - cik droši ir mazgāt matus katru dienu?

"Ikdienas matu mazgāšana nav labākā ideja," saka Elle Kinney, frizieris no Ņujorkas. "Ir svarīgi dot galvas ādu, lai saglabātu veselīgu līdzsvaru." Fakts ir tāds, ka dabīgās eļļas, kuras mēs regulāri mazgājam ar šampūniem, ir nepieciešamas matu skaistumam un veselībai. Un tieši tie var padarīt cirtas gludu un spīdīgu, neizmantojot brīnumaino līdzekli.

Ja jūtat, ka vēl neesat gatavs uzņemties izšķirošu soli, tad, iespējams, mūsu teksts jūs pārliecinās. Tajā - tikai piecas lietas, kas notiek ar matiem, tiklīdz jūs katru dienu pārtraucat mazgāt galvu.

Mati kļūs mitrināti...

Mēs jau teicām, ka galvas ādā, piemēram, uz sejas, izveidojies sebums, kas pazīstams arī kā sebums. Sebum satur taukskābes un esterus, kurus uzskata par labākajiem dabiskajiem mitrinātājiem. Bet ikdienas galvas mazgāšana pārtrauc seboregulāciju, tāpēc iespējamība, ka jūsu mati būs sausa un trauslā palielināsies vairākas reizes.

... un spīdīgāks

Un atkal par dabīgām eļļām. Protams, mati būs shinier, ja eļļas jūsu galvas būs pietiekami, un jums, pat nemanot, izplata tos visā garumā matiem ķemmēšanas laikā. Eksperti saka, ka vislabākais veids, kā izmantot šo procedūru, ir ķemme ar dabīgiem sari, bet efekts jebkurā gadījumā būs ievērojams, neatkarīgi no tā, kādu rīku jūs izvēlaties.

Cirvis iegūs elastību

Cirtaini mati ir tendence pārspīlēt, tādēļ cirtas bieži vien saskaras dažādos virzienos un nemelo, kā jūs to vēlētos. Protams, jūs varat sasniegt vēlamo efektu, izmantojot veidojošos izstrādājumus cirtainiem matiem vai neizdzēšamiem gaisa kondicionieriem. Bet vai tas nav labāk to izdarīt pats? Masāža galvas ādu ar pirkstiem divas reizes dienā - no rīta un vakarā - un jūs neatpazīstat savas cirtas. Mazākas baterijas mazgāšanas nedēļā tie kļūs neparasti elastīgi.

Matu krāsa augs spilgtāk

Krāsu krāsoti mati ir līdzīgi krāsai spilgti drēbes: jo biežāk jūs "izdzēst", jo bālāk tā galu galā kļūst. Un pareizi, gluži pretēji. Tieši tāpēc, ja jūs nevarat atmest ikdienas mazgāšana ar šampūnu viena vai cita iemesla dēļ, bet laimīgs īpašnieks ugunsgrēka - viens variants - matu krāsu, meklēt šampūni ar maksimālo kopšanas formulām, bez agresīvām komponentu sastāvu.

Tomēr pat šajā gadījumā ilgstoši nevarēsit saglabāt krāsu. Vienkārši tāpēc, ka galvenais vaininieks šeit ir ūdens, un nevis to pavadošais aģents. Arī mēģināt mazgāt matus ar vēsu ūdeni, ja jūs vēlaties, lai saglabātu krāsu spilgtumu, jo karstā ūdens atver matu kutikulu, un tāpēc, ka krāsa izskalo ātri.

Mati sāks augt ātrāk

Varbūt māte vai vecmāmiņa bērnībā tev teica, ka jo mazāk tu pieskaries saviem matiem, jo ​​ātrāk viņi aug. Tātad, viņiem bija pilnīgi taisnība. Jo retāk jūs nomazgājat galvu, kā arī izžāvējat matus ar fēnu un padarīsiet stilu, jo veselīgāks un spēcīgāks (garāks) izrādīsies. Turklāt pēc 7-10 dienām jūs redzēsiet pozitīvas pārmaiņas, kas radīs papildu motivāciju bloķēt galvas biežu mazgāšanu.

Lai novērstu matu aizsargāšanu no mehāniskiem bojājumiem, ir grūti iegūt Invisibobble silikona matu saiti. Un otrajā dienā, tiklīdz mati ir netīri un smagi, ņemiet tos uz neuzmanīgu kukurūzu vai zirgaste, kā jums patīk.

Kas notiek, ja neesat mazgāt galvu uz mēnesi?

Vai jūs varat iedomāties ne mazgāt matus ar šampūnu 30 dienas? No pirmā acu uzmetiena tas nav iespējams. Tomēr Margaret Bador nolēma veikt eksperimentu: "31 diena bez šampūna." Viņa vizuāli parādīja, kas ar māti notiktu mēnesī.

Jūs būsiet pārsteigti, redzot tā rezultātus. Vienīgā lieta, ko viņa radikāli mainījusi, aizstāja šampūnu ar parasto soda soda. Tagad viņa nedomā atkal izmantot šampūnu.

Ar savu piemēru meitene ir pierādījusi, ka soda soda ir labākā alternatīva tekstūrai, tīrībai, spīdumam un veselībai. Ķīmisko šampūnu lietošanas pārtraukšana atjauno matu dabisko izturību, kā arī matu spēju saglabāt tīru, bez vajadzības mazgāt. Šis eksperiments liecina, ka mūsu ķermenim ir savs mehānisms, lai palīdzētu katrai tā daļai.

Margareta atzina, ka agrāk viņai vajadzēja katru dienu mazgāt matus, un tagad viņa izmanto sinepju tikai ik pēc 4 dienām.

Vēl viena amerikāņu sieviete, vārdā Žaklīna Byersa, vairāk nekā piecus gadus nav bijusi šampūnu viņas galvai. Dīvaini, taču visu šo gadu laikā viņas mati ir kļuvuši veselīgi un spēcīgi. Kad Jacqueline Byers kļuva grūtniece, viņa nolēma pamest kosmētikas šampūni, kas satur daudz dažādu ķīmisku vielu, kas varētu kaitēt nākamajam bērnam.

Alternatīva kļuva par tautas līdzekļiem olu dzeltenumu, nātru, cepamā soda un ābolu sidra etiķa formā, bet tie ietekmēja matus negatīvi. Tā rezultātā sieviete parasti pārtrauca mazgāt galvu, izmantojot tikai tīru ūdeni. Pēc kāda laika, tauku izdalīšanas no galvas ādas regulēšanas process pilnīgi mainījās, tas radīja milzīgas pārmaiņas. Mati Jacqueline nešķiet netīrs vispār, bet gluži pretēji, it kā viņa vienkārši iznāca no salona ar elegantu stilu. Pretinieka laulātais, mazgājot galvu, arī atteicās šampūnu viņa sievas atbalstam. Līdz šim Byers ir organizējis kustību "šampūnu atteikšana", un tā iegūst milzīgu popularitāti.

Kā mazgāt matus bez šampūnā: padomi

Šajā procedūrā nekas nav sarežģīts, taču dažas nianses palīdzēs efektīvāk izmazgāt matus bez šampūniem.

1. Vissliktākais ir izturēt un gaidīt detoksikācijas periodu, kas ilgst apmēram divas nedēļas pēc galvas iedarbināšanas bez šampūnēšanas. Mati tajā pašā laikā kļūst netīri vēl biežāk, sākas pakārt ar nedzīviem pātagu, un šķiet, ka dziedzeri ražo divreiz vairāk tauku nekā iepriekš. Tas atstāj toksīnus un citas kaitīgas vielas, kas ir uzkrāta galvas ādā un matu saknēm. Es gribētu mest visu un greifers mīļāko šampūnu no plaukta. Uzņemiet savu laiku: pagaidiet šīm nedēļām, katru dienu skalojiet matus ar ūdeni, kas samitrināts ar citronu sulu, un pēc divām nedēļām viegli nopūtās. Kādam nav detoksikācijas, un viņi var baudīt rezultātus pēc pirmās procedūras.

2. Mazgājiet mati ar ūdeni ar etiķi (100 ml uz litru) vai citronu sulu (250 ml uz litru). Labāk ir lietot nefiltrētu ūdeni, bet filtrēt vai minerālvielu (dabiski negāzēti).

3. Centieties bieži mazgāt galvu: tikai tā kļūst netīra. Detoksikācijas periodā, kad virknēm veidojas daudz tauku nogulsnes, skalojiet cirtas ar ūdeni un citronu sulu. Nomazgājiet galvu ar ūdeni tikai ar kādu dabīgu produktu - prieks: bez problēmām, bez blakusparādībām, bet lieliski rezultāti.

Vai ir iespējams katru dienu mazgāt galvu?

Ikdienā ar šampūnu mazgāšanas stieņi parasti ir dabiski un vitāli svarīgi. Piemēram, tauku īpašniekiem tas ļauj jums saglabāt matus tīru un kārtīgu, un sievietes ar īsiem matiem neredz citu veidu, kā pareizi novest matus. Bet vai ir iespējams katru dienu mazgāt galvu un cik droša ir šī procedūra?

Lai mazgātu vai nomazgātu, ir jautājums!

Lai atbildētu uz šo jautājumu, mēs pievērsāmies speciālistiem, kuru viedokļi bija vienādi - jūs katru dienu nevarat mazgāt galvu! Un tam ir vairāki iemesli:

  • Nav tādu pašu asinsvadu, matu barība tiek veikta tikai uz noslēpumu, ko ražo ādas dziedzeri. Šis noslēpums aptver visu matiņus, tādējādi barojot un aizsargājot to no kaitīgās ietekmes, karstu gaisu, ultravioleto starojumu, vēja, lietus un citām niansēm. Atstājot šo aizsargājošo slāni ikdienas reibuma dēļ, mati kļūst sausi, nedzīvi, sāk sarauties, pārtraukt un izkrist.
  • Ja jums ir sausa galvas āda, pastāvīga mazgāšana padarīs to vēl sausāku, un tas nekavējoties izraisīs blaugznas.
  • Bet pat ar taukainu matu tipu bieža galviņa mazgāšana ir aizliegta. Paradoksāli, taču, samazinot to pašu aizsargājošo slāni, mēs padarīt tauku dziedzeri izdalīt vēl vairāk tauku. Pierādiet, ka šis fakts ir ļoti vienkārši! Atcerieties, ka pirms pāris gadiem jūs trīs vai četras dienas pārvaldījāt tikai vienu ūdens sesiju, un tagad jums vajadzētu mazgāt galvu gandrīz divas reizes dienā.

Cik bieži mazgāt dažāda veida matiņus?

Ja katru dienu jūs nevarat mazgāt matus, tad cik liela ir šo procedūru pareizība? Tas ir atšķirīgs dažādu veidu matiem:

  • Bold - ik pēc divām vai trim dienām;
  • Normāls - vienu vai divas reizes nedēļā;
  • Žāvē - reizi septiņās dienās.

Jums jāzina:

Kā mācīt galvu uz labo matu mazgāšanu?

Ko dara tie, kas jau ir pārspīlēti? Mēģiniet iemācīt matiem optimālu mazgāšanu un palīdzēt jums ar šo padomu.

Padoms 1. Pakāpeniski palieliniet intervālus starp galvas mazgāšanu. Mēs nesaņemam ļoti svaigus pavedienus poniju asti vai saišķi, mēs pārklājam ar cepuri vai lakatu.

Padome 2. Mazāk pieskarties matiem ar rokām un nevelt to vairākas reizes.

Padome 3. Mēs samazinām līdz minimumam putu, želeju, laku, putu un citu skaistuma līdzekļu skaitu.

Padoms 4. Mēs uzmanīgi izskalojam šampūnu un balzamu šuves, pretējā gadījumā vakaram būs taukains izskats.

Padoms 5. Divas reizes notīriet matus, izmantojot šampūnu, kas ir piemērots jūsu tipam.

Arī mēs iesakām izveidot mājas šampūnu 5 minūšu laikā.

Padome 6. Mēs izmantojam, lai mazgātu tikai mīkstu ūdeni - filtrētu, gaidīšanas režīmu, vārītu ar nelielu sodas daudzumu.

Padoms 7. Mēs sekojam temperatūras režīmam. Ūdenim vajadzētu būt atdzist, jo karstu dziedzeru ietekmē aktīvāk sāk darboties.

Ja situācija nav mainījusies, konsultējieties ar ārstu. Varbūt strauju inficēšanās iemesls ir kaut kāda veida slimība, no kā atbrīvojoties, jūs varat mazgāt galvu daudz retāk.

KOSMOPOLITĀNS

Kā pareizi nomazgāt matus: 12 padomi no ārsta

Šāda vienkārša un ierasta procedūra galvas mazgāšanai, daudzi no mums nepareizi. Tieši tāpēc mēs nolēmām runāt ar ārstu un uzzināt, kāds ir pareizais matu mazgāšanas algoritms, un kādas ir šīs nianses šajā svarīgajā jautājumā.

Vai esat kādreiz domājuši: cik daudz šampūnu vajadzētu lietot? Cik bieži es mazu matus? Vai mati nekaitēs matiem? Par visu to mēs lūdzām trichologist, kurš kliedēja dažus mītus un pastāstīja mums, kā pienācīgi rūpēties par matiem.

Neļaujiet miem kļūt netīri

Galva ir jānomazgā, jo āda kļūst netīra. Kā apstiprina pētījumi ar dermatologu un Trichology dažādās valstīs veiktas, galvas un mati ir daudz cietusī ar piesārņotājiem, kas uzkrājas bāzes matiem un nav izņemti laikā no galvas. Tauku, putekļi, netīrumi, radot augsni baktēriju augšanu, neļauj ādai elpot, matu saknes nesaņem pietiekami daudz barības vielu - tas viss traucē normālu funkcionēšanu skalpa un matu augšana palēninās.

Nebaidieties no šampūniem

Šampūni, kas norāda, ka tiem ir atļauts lietot katru dienu, ir neitrāls, delikāts, hipoalerģisks un neagresīvs sastāvs. Tādējādi tos patiešām var lietot katru dienu.

Ievērojiet mazgāšanas biežumu

Galvas mazgāšanas biežums jāizvēlas individuāli, ņemot vērā matiņu tipu un ūdens kvalitāti. Ja jums ir tauku veids matu, tad 3-4 dienu pārtraukuma laikā uzkrāsies bagātīgs tauku noslēpums, kas var izraisīt neliela iekaisuma parādīšanos.

Pareizi šampūns

Šampūna daudzums ir atkarīgs no matu garuma. Nav ieteicams ielej produktu tieši uz galvas. Pirmkārt, tas būs tik grūti kontrolēt tā daudzumu; otrkārt, pārāk koncentrēts aģents nonāks ierobežotā zonā. Tāpēc vispirms jums vajadzēs putu šampūnu jūsu plaukstās, un pēc tam izdaliet to matus.

Pareizais galvas mazgāšanas algoritms

Pirms sākat mazgāt matus, rūpīgi jānomazgā mati, lai tos mazgātu. Lai nomazgātu galvu, ir nepieciešams no auss uz ausu, tā saukto nosacīto līniju, tad pāriet uz skropstu. Kustības masāžas un ražo ar pirkstu spilventiņiem, bet nekādā gadījumā ar nagiem, lai nesaskrāpē ādu. Galvas mazgāšanas laikā ieteicams veikt masāžu, tas ir noderīgs matu saknēm.

Cik daudz lietot šampūnu

Tas viss ir atkarīgs no mazgāšanas biežuma un izmantotajiem līdzekļiem. Ja katru dienu jātērē matus, tad nav nepieciešams divkāršs ziepes. Tie, kas mazgā matus divas reizes nedēļā, ir labāk šampūnu lietot divas reizes. Otro reizi šampūns jāsamazina par pusi.

Ūdens temperatūra

Daudzi izdarījuši brutālu kļūdu un mazgā galvu ar pārāk karstu ūdeni, kas izplūst matus un aktivizē tauku dziedzeru darbību. Matu mazgāšanai optimālā ūdens temperatūra ir 40-50 grādi. Tas ir tāds temperatūras režīms, kas veicina labu tauku izdalīšanos, tīru netīrumu noņemšanu, kā arī uzlabo asinsriti.

Pabeigt galvas mazgāšanu ar aukstu ūdeni

Ieteicams mazgāšanas procedūru pabeigt ar vēsu vai aukstu dušu, kas stimulē galvas ādas asins piegādi, un mati padara to spīdīgu.

Maska pēc galvas mazgāšanas

Masku lietošanas biežums ir atkarīgs no matu stāvokļa, no vēlamā efekta, kā arī no uzturvielu sastāva. Ja jūsu mati ir slikti bojāti un nepieciešama intensīva aprūpe, masku piemēro katru otro dienu. Pēc 8-10 sesijām rezultāts jau būs skaidri redzams, un jūs varēsit izmantot šo kosmētikas līdzekli daudz retāk.
Ja plānojat maskas uzlikt matus profilakses nolūkos, to ne retāk kā 1-2 reizes nedēļā. Šo periodiskumu uzskata par optimālu.

Neaizmirstiet par balzamu

Pēc mazgāšanas ar šampūnu balzams tiek uzklāts uz matiem. Balzams ne tikai stabilizē matu pH līmeni, bet arī nodrošina spīdumu, padarot to zīdainu, jo tā sastāvā ir viegli atspoguļojoši elementi. Balzams arī izlīdzina ārējo slāni vai matu ādu, kas tiek atvērta, kad tā saņem sārmu, ti, cieto ūdeni un šampūnu, kā arī krāsu vai javu pastāvīgai lietošanai.

Balzams var tikt uzklāts visā matu garumā (daži uzskata, ka tas ir nepieciešams tikai galiem), ieskaitot saknes, bet neiebīst galvas ādā. Atstājiet 5-7 minūtes, pēc tam rūpīgi nomazgājiet. Lietojot galvas ādu, ir iespējams, ka balzāms svars matiem un liks viņiem radikālo apjomu

Ko darīt, ja jau esat mazgājis matus?

Atkarībā no matu veida, kļūst nepieciešams lietot matu eļļu vai aizsargbrilles.

Ievērojot norādījumus uz etiķetes, uz sausa vai mitra matiem ielejiet eļļas pilienu, atkarībā no tā, kā tā reaģē uz eļļu. Izmantojiet ļoti mazu eļļas daudzumu, lai mati neizskatās taukaini vai slapji.

Ir jāzina, ka ēterisko eļļu ietekme uz bojātiem matiem ir efektīvāka, ja tie ir slapji. Tāpēc, ja jūs parasti lietojat eļļu sausiem matiem, samitriniet tos ar ūdeni un pēc tam uzpildiet eļļu, lai sasniegtu vēlamo efektu.

Vienmēr izmantojiet siltuma aizsardzību

Attiecībā uz aizsargbrillēm to vajadzētu lietot, ja matus vajag pastāvīgi stilizēt ar matu žāvētāju vai citām ierīcēm. Mati ir neaizsargāti pret karstumu, jo tas sastāv no cietā keratīna proteīna. Pakļaujot temperatūrai, tiek palielinātas kutikulas sveces (augšējā matiņa aizsargslānis), atverot garozu. Keratīns ir mīkstināts un ūdens iztvaiko. Ja karsti, īpaši mitrie mati, mitrums iztvaiko un tauki tiek sadalīti. Matu pārtraukumi, izbalināt un kļūst trausli.

Ir svarīgi atzīmēt, ka termiskās aizsardzības aerosolu sastāvā parasti ir dabiskie proteīni, E un B vitamīni, kā arī ārstniecības augu ekstrakti. Pateicoties šīm sastāvdaļām, matu ne tikai padarīs nekaitīgu, pateicoties siltuma ietekmei, bet arī iegūst papildu apjomu, kas padara frizūru vēl iespaidīgāku.

Kas notiek, ja jūs pārtraucat mazgāt matus ar šampūnu?

Pēc dažu cilvēku domām, nekas briesmīgs nenotiks. Kustība pret šampūnu pēdējos gados sāka iegūt popularitāti.

Saskaņā ar dažiem ekspertiem un pretiniekiem, izmantojot šampūnu, ikdienas galvas mazgāšana nav nepieciešama, un tā pat var būt kaitīga matiem.

"Nav šampūns" ir kustība, kas sastāv no tā, ka cilvēki pilnīgi atsakies no šampūna vai ziepēm, jo ​​ir pārliecināts, ka šampūnu sastāvdaļas ir kaitīgas.

Lielākajai daļai šampūnu ir ķīmiskas piedevas, kas var kairināt ādu, saudzēt matus un veicināt matu izkrišanu.

Tiek uzskatīts, ka šampūns atņem dabisko eļļošanu matiem un izraisa pārmērīgu tauku veidošanos. Tā rezultātā mati kļūst tauki, un mēs cenšamies novērst problēmu, vēl biežāk izmantojot šampūnu.

Mazgājot matus bez šampūniem

Kad esat beidzis lietot šampūnu, galvas āda saglabā dabisko līdzsvaru un ar lampa šampūns un kondicionieris labāk uzglabāt produktus. Tā rezultātā mati kļūst stiprāki, sulīgāki un veselīgāki.

Šampūnas pretinieki apgalvo, ka, lai gan pēc tam, kad pārtraucat lietot šampūnu, jūsu mati ilgu laiku izskatīsies nepatīkami, jo laiks jūsu matiem kļūs veselīgāks un izskatīsies pat labāk nekā tad, kad mazgājāt matus ar šampūnu.

Tātad, vai ir vērts atteikties no šampūna vai nemainīt savus ieradumus?

Pirms jūs nolemjat atteikties no matu kopšanas līdzekļiem, ir vērts zināt dažus faktus, kas saistīti ar šo jauno modeli.

Matu šampūns parādījās relatīvi nesen

Šampūns parādījās mazāk nekā pirms gadsimta, un tikai pēdējās vairākās desmitgadēs ir kļuvusi par ikdienas nepieciešamību.

Mūsdienu šampūni parādījās 1930-tajos gados, kļūstot par alternatīvu cietajam ziepēm, kas atstāja nogulsnes, kuras bija grūti nomazgāt. Kaut arī mūsdienu fēni sievietēm nav vieglāk izžūt un veidot matus, Kā parasti, mazgā matus reizi nedēļā vai pat retāk. Sievietes devās uz frizieri, kur tie tika stilizēti, kas ilga vairākas dienas, jo pagāja ilgs laiks, lai izžāvētu un matizētu matus.

Interesants fakts: 2007.gadā Sidnejā, Austrālijā, radiovadvedējs pastāstīja stāstu par vīrieti, kurš šampūnu neizmantoja vairāk nekā 10 gadus un lika klausītājiem atdot šampūnu 6 nedēļas. Vairāk nekā 500 cilvēki mēģināja un 86 procenti teica, ka viņu mati izskatījās vienādi vai pat labāk.

Cik bieži man vajadzētu mazgāt matus

Tas ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, ieskaitot individuālo fizioloģiju. Eksperti to uzskata nomazgājiet matus ar vajadzīgo šampūnu.

Cilvēki, kuriem ir paaugstināts tauku produkcijas apjoms, galvas ādas un mati var izskatīties taukaini, un viņiem var būt nepieciešams mazgāt matus katru dienu. Pārējo ir pietiekami, lai mazgāt matus ik pēc pāris dienām.

Daži cilvēki domā, ka ikdienas galvas mazgāšana var izžūt galvas ādu un matu folikulus, bet cilvēkiem ar veseliem, krāsotiem matiem tas nedarīs kaitējumu.

Dažādi mati - dažādas vajadzības

Cilvēka matu tips arī ir svarīgs. Sausie vai bojāti matiņi izskatās labāk, ja tie netiek mazgāti katru dienu, jo dabiskie tauki labāk mitrina matus. Ja esat krāsojis mati, tad tie ir vairāk pakļauti bojājumiem no pastāvīgas mazgāšanas, jo mati jau ir vairāk poraini.

Biezi, cirtaini vai viļņaini mati parasti izskatās labāk bez ikdienas mazgāšanas nekā, piemēram, taisni un plāni mati, jo sebums uzkrājas ātrāk, kas ir vairāk un vairāk smagāki par matiem.

Kā pareizi mazgāt matus

Nepārsedziet to ar šampūnu un koncentrējiet tikai uz saknēm. Daudzi izmanto lielu daudzumu šampūnu un berzē to matiem. Tomēr šampūns ir jūsu saknei, nevis matiem.

Vislabāk sadalīt mati ir sadaļās: vispirms izmantojiet matu sakņu šampūnu un mazgājiet to. Pēc tam, sākot no vidus un līdz galiem, uzklājiet matu kondicionētāju un noskalojiet. Tādējādi jūsu mati izskatās veseli, un jūs izmantojat mazāku šampūnu, pat ja katru dienu mazgājat matus.

Pastāv arī cita metode, ko eksperti iesaka:

· Mitriniet matus ar siltu ūdeni

· Ja jums ir garie mati, Vispirms (un nevis pēc galvas mazgāšanas), uzklājiet kondicionieri matiem. Tas aizsargās matu galus un padara matus stiprākus.

· Uzklājiet nedaudz šampūnu, bet tikai uz matu saknēm. Ievietojiet dažus šampūnus ar monētas lielumu plaukstās un maigi masāžas ar masāžas kustībām (bet ne skrāpiet ādu).

Noskalojiet matus ar siltu ūdeni un izžāvējiet ar dvieli.

· Divreiz nav nepieciešams mazgāt matus ar šampūnu, kā rakstīts daudzās šampūnu pudelēs.

Šampūns nedos matus mazāk taukaini

Saskaņā ar "Nē šampūnu" atbalstītājiem tas atņem dabisko tauku galvas ādu, un tauku dziedzeri cenšas to kompensēt, radot gremošanas sistēmas pārmērīgu daudzumu. Viņi saka, ka dažas dienas vai nedēļas var būt pārejas periods, bet galu galā mūsu ķermenis to līdzsvaro.

Tomēr eksperti apgalvo, ka sebum produkcija ietekmē daudzus faktorus, ieskaitot hormonus, uzturu un ģenētiku. Vienkārša galvas mazgāšana nevar palēnināt šo procesu. Tas ir tāpat kā sakot, ka, ja jūs skūšanās mazāk, jūsu mati pieaugs lēnāk.

Jums joprojām ir nepieciešams mazgāt matus

Lielākā daļa no tiem, kuri atsakās šampūnā, pilnībā neatsakās no matu mazgāšanas. Parasti šajos nolūkos vienkārši noskalojiet ar ūdeni vai izmantojiet vairāk dabiskas metodes, piemēram, cepamā soda vai ābolu sidra etiķa.

Cepamā soda matiem

Viena no komerciālo šampūnu alternatīvām ir sodas un ūdens maisījums. Tomēr ārstnieciskā līdzekļa dabīgums nenozīmē, ka ir lietderīgi katru dienu to lietot.

Gan šampūni, gan soda ir sārmaini, bet soda joprojām ir lielāka pH vērtība ir 8-9 un sasniedz 12, ja tā ir izšķīdināta ūdenī. Šāds sārmainsis šķīdums var bojāt matiem, kas jau ir ķīmiski apstrādāti, padarot tos vēl sausākus un trauslākus.

Cepamā soda tiek izmantota, lai noņemtu plāksni uz zobiem, sudraba, zobu balināšanas, rūsas noņemšanas. Diez vai jums ir nepieciešams tik spēcīgs mazgāšanas līdzeklis matu tīrīšanai. Šādā gadījumā komerciālās šampūnas ir mīkstāks līdzeklis.

Ābolu sidra etiķis matiem

Daži šampūnu atteikšanas ieteikumi iesaka izmantot ābolu sidra etiķi vietā vai kopā ar soda. Lai to izdarītu, ¼ glāzes etiķa šķīdina 1 glāzi ūdens, un šis šķīdums atjauno matu dabisko spīdumu, noņemot hlora un minerālu nokrišņu daudzumu.

Tomēr esiet piesardzīgs, jo mazgāšana ar ābolu sidra etiķi bieži izsniedz etiķa smaku, lai gan pēc žāvēšanas tā var iztvaikot.

Baby pulveris vai sausie matu šampūni

Ja jūs vēlaties atdot šampūnu, bet nevarat izturēt netīru un taukainu matu izskatu, mēģiniet lietot bērnu pulveri, jo īpaši, ja jums nav laika, vai, ja jums ir steiga.

Sausās šampūnas darbojas pēc tāda paša principa, bet ir mazāk pamanāmas, it īpaši tumšiem matiem. Bet atcerieties to Šie līdzekļi absorbē taukus un paliek netīrumi un mirušās ādas šūnas, līdz jūs mazgāt galvu.

Šampūni bez sulfātiem

Viens no iemesliem, kāpēc daži cilvēki nolemj mazgāt galvas retāk, ir nātrija laurilsulfāts un nātrija laureta sulfāts šampūnos. Šīs sastāvdaļas ir labi putas un tīrītas, bet tiek uzskatītas par smagām, kairina galvas ādu.

Pazīstams arī kā SLS, šīs ķīmiskās vielas parasti ir nekaitīgas. Regulāri lietojot, viņi var izžūt krāsotus matus vai izraisīt kairinājumu cilvēkiem ar ekzēmu vai jutīgu ādu.

Tagad jūs varat atrast šampūni bez SLS, ko parasti apzīmē kā "nesulfātu".

Šampūni bez parabēniem

Parabēni ir konservanti, kurus lieto daudzos kopšanas līdzekļos. Tomēr parabēni var atdarināt dažus hormonus, kad to absorbē organisms. Kā liecina daudzi bailes, nav pierādījumu, ka tie veicina krūts vēža attīstību.

Jūs varat ierobežot parabēnu iedarbību, izvairoties no tādiem kopšanas līdzekļiem, kas satur metilgrupa, propilgrupa, butilgrupa, etilgrupa, izobutilparabenolsiekšā un izvēloties vairāk dabisko sastāvdaļu.

Esi radošs ar matiem

Lai mazgāt matus ar šampūnu tik bieži, izmēģiniet citu frizūru. Pirmajā dienā, piemēram, vairāk laika un uzmanības pievērsiet matiem, piešķirot tiem apjomu.

Otrajā dienā piesieniet matus zirglietas vai zirgas mugurā. Jūs varat iet gulēt, sasietot garu tuft, lai izvairītos no matu sajaukšanas no rīta. Lai noņemtu izvirzītos matiņus, izsmidziniet tos ar ūdeni vai neizdzēšamu kondicionieri un izlīdziniet ar ķemmi un fēnu.

Vai es varu mazgāt matus reizi nedēļā?

Ilgus gadus skaistumkopšanas nozare katru dienu aktīvi veicina galvas mazgāšanu. Visiem zīmoliem ir sava šampūnu līnija, kas paredzēta ikdienas lietošanai dažādu veidu matiem. Vai visu veidu mati ir jāmazgā katru dienu?

Ciemi vienu reizi nedēļā mazgāja matus

Katrai rīcībai ir pretestība. Tagad blogosphere bija atgriezeniskā tendence. Neredzīgo "No Poo" kustības atbalstītāji (kas tulkoti kā "bez šampūniem") neražo savus matus gadiem ilgi.

Daži raksta, ka gadu, kad viņu galviņās valkāja lāstekas, viņu mats beidzot iemācījās pašattīrīties un tagad izskatās normāli.

Citi ziņo, ka 4 mēnešus pēc šāda eksperimenta viņiem bija jāatsakās no tā, jo visa galva bija klāta ar blaugznu un iekaisumu, un matu izkrišana palielinājās.

Es neatbalstu ne vienu, ne otru. Es uzskatu, ka tas ir piemērots dažiem cilvēkiem, tas ne vienmēr palīdzēt citiem. Dažiem ir normāli mazgāt matus katru otro dienu, savukārt citiem tas nogalina matus. Savukārt daži nevar mazgāt matus 10-14 dienu laikā, citi radīs galvas ādas problēmas.

Normālā galvas mazgāšanas biežums ir ideāls apstākļos - reizi nedēļā. Tas ir tieši tas, kā mūsu vecvecāki mazgāti ciematos. Ideāli apstākļi ir tīrs gaiss, kurā netiek nosvērti kvēpi, putekļi un kaitīgas ķīmiskās vielas, tas ir normāls matu tips, tas ir dabisks mazgāšanas līdzeklis (pelni, zāle).

Ja mums ir novirze no ideālos apstākļos, piemēram, ģenētika ir devis mums treknrakstā vai sausiem matiem, mēs mazgājam mūsu "ķīmija", mati pilsētas gaisā var atrast visu periodiskā tabula, tostarp smago metālu, tad mazgāt reizi nedēļā, tas ir maz ticams, lai gūtu panākumus.

Starp citu, lai padarītu matus spīdīgus un paklausīgus, mūsdienu šampūnos tiek pievienotas vielas, kas pat pēc skalošanas paliek jūsu matiem. Tādēļ pat pēc mazgāšanas mūsu mati nav pilnīgi tīri, tiem ir kosmētikas daļiņas. Šī iemesla dēļ mati kļūst netīri vēl ātrāk.

Ja jūs mazgāt matus biežāk, nekā tas būtu, balstoties uz jūsu ģenētisko tipu matiem, vai, vispār, mazgāt matus katru dienu - tas nozīmē, ka jūs stingri nozvejotas slazdā kosmētikas vai pārtikas rūpniecībā - mazgāt matus nav ēst to vai ne. Tikai pārmērīgi taukainie mati var būt saistīti ar hormonālajiem traucējumiem - tas arī ir jānovērš savlaicīgi.

Kā jūs zināt, ka jūs esat "nozvejotas" un kā izkļūt no tā lasīt!

Kādus matus es varu mazgāt reizi nedēļā

Sausie mati

Daudzi sausu matu īpašnieki mazgā matus reizi nedēļā. Pat nedēļas beigās mati izskatās tīri. Āda izdala maz noslēpumu, matiem trūkst dabīgas eļļošanas - tie ir sausi un trausli pat pie saknēm. Retu mazgāšana ļauj noslēpumam (aizsargājošām vielām) uzkrāties galvas ādā, mitrina ādu un mati. Mazgājiet matus reizi nedēļā - tas ir normāli.

Ja jums ir jānomazgā sausie mati 2-3 reizes nedēļā, tad aprūpei ir kāds pārkāpums. Varbūt jūs uzklājiet balzamu ne tikai uz matu vārpstas, bet arī pret galvas ādu.

Mati patiešām tuvojas normālai ar tekstūru, bet ne dabiskās uztura rēķina, bet mākslīgā matu piesārņošana ar silikoniem, kas ir daļa no balzāmiem. Ja mati ir mazgāti no silikoniem, tad viņu reālais stāvoklis būs sliktāks nekā pirms nepareiza balzama lietošanas.

Lai pabarotu sausos matiņus, nepieciešams ne balzami, ne maskas, kuras pēc procedūras jāmazgā ar maigu šampūnu. Fakts ir tāds, ka maskās ir barības vielas, un balzamu sastāvā ietilpst "dekoratīvās" vielas - silikoni. Silikoni padara mati gludus, spīdīgus, viegli ķemmējamus, bet tajos nav derīgu vielu, kā arī piesārņo poras.

Parastie mati

Tie, kuriem ir normāli mati, lai mazgāt matus 2-3 reizes nedēļā. Ja šādi mati tiek mazgāti reizi nedēļā, galvas āda pasliktinās, var rasties blaugznas un galvas ādas iekaisums.

Normālos matus var mazgāt reizi nedēļā, bet tikai tad, ja jūs atpūšaties vai dzīvojat dabā prom no pilsētas piesārņojuma. Gaisā ir mazāk putekļu un citas kaitīgas vielas.

Ja parasti bojāties normālos matus 4 reizes nedēļā, tad matus sāpēs sālīt ātrāk pie saknēm, un padomi kļūst sausi un sadalīti. Tas ir saistīts ar faktu, ka galvas āda kļūst sausa, un tauku dziedzeri sāk aktīvāk strādāt, lai kompensētu ādas sausumu.

Taukaini mati

Tiem, kuriem ir taukaini matu tipi, nav jāmēģina mazgāt matus reizi nedēļā. Fakts, ka sausiem matiem ir pietiekami mazgāt reizi nedēļā, nav priekšrocība, bet tas ir neizdevīgākā situācijā.

Uzdevums nav mazgāt matus reizi nedēļā vai divas reizes nedēļā, bet mazgāt matus atbilstoši jūsu ģenētiskajam matu tipam. Tad viņi vienmēr būs pilnīgā stāvoklī.

Tomēr katru dienu mazgāt matus arī nav labi. Ģenētiski taukainu matu tipu parasti mazgā katru otro dienu.

Ja katru dienu vēlaties mazgāt matus, papildus tauku dziedzeru ģenētiski inženierijai, joprojām pastāv neuzmanība uztura, nepareizas matu kopšanas vai hormonālo traucējumu gadījumā.

Kas notiek, ja mazgāt taukainos matus reizi nedēļā

Stāsti par to, ka, mazgājot matus retāk, skalpa sāks tīrīt sevi un taukainie mati būs svaigi visu nedēļu, nevis praksē.

Ja jums ir netīri mati nākamajā dienā pēc mazgāšanas, un jūs mazgāt vienu reizi nedēļā, tad jums būs blaugznas un iekaisumu galvas ādas un matu kļūs vāja, tas var pat pasliktināt matu izkrišanu.

Ādas tauki un piesārņojums piesārņo galvas poras, veido filmu, kas traucē dabīgo uzturu un ādas un matu folikulu elpošanu.

Loģika - mazgāt retāk, un galva būs mazāk tauki - nedarbojas. Bet, ja skalps tiek padarīts mazāk taukains tuvāk tās ģenētiskajam tipam, tad būs iespējams īsi mazgāt matus daudz retāk.

Kā padarīt galvas ādu mazliet taukainu

Lai normalizētu ādas stāvokli un mazāk mazgāt matus, jums jāizslēdz visi faktori, kas izraisa paaugstinātu sebum izdalīšanos. Vienīgo ģenētiku nevar novērst, bet viss pārējais var tikt koriģēts.

  • Nomazgājiet ar ūdeni ne augstāk par ķermeņa temperatūru, bet ne auksti. Karstā ūdens stimulē sebum ražošanu ar galvas ādu - mums tas vispār nav vajadzīgs. Un no aukstā ūdens asinsvadi kļūst šaurāki, un matu izkrišana var palielināties. Lai iegūtu plašāku informāciju par to, kā pareizi mazgāt mati, noklikšķiniet uz saites>.
  • Mazgāt ar maigu šampūnu (nedaudz putojošs), un labāk mazgāt taukainus matiņus ar atšķaidītu sinepju pulveri vai olu dzeltenumus.

Šampūni ar bagātīgām putām ne tikai notīra matu virsmas un galvas ādu, bet arī nedaudz iesūcas - matiņu iekšpusē nonāk ādas porās un iztukšo to no iekšpuses.

Maigi šampūni vai "mājas" šampūni, piemēram, no sinepju pulvera, arī sausie mati un galvas āda, bet tikai uz virsmas. Viņi neiejaucas matu un augšdelmas epidermas skalā un neizskalo visu noslēpumu. Ja jūs baidāties, ka šos šampūnus nevarēs mazgāt matus, tad tas nav velti. Viņi ir pilnīgi tīri.

  • Nogrieziet taukainus matus katru otro dienu. Nākotnē jūs varat palielināt intervālu līdz divām dienām, bet tikai tad, ja otrajā dienā skalpa nebūs netīra, nenokļūst un, kad nesaskrāpē zem nagiem, sebums netiks aizsērējis.
  • Noskalojot taukainos matiņus, pievienojiet nedaudz citrona sulas ūdenī, tai ir arī žāvēšanas efekts un tas saspiež galvas poras. Jau poras - mazāk sebuma sekrēcija.
  • Nelietojiet balzamu uz matu ādas. Jums ir jāatkāpjas vismaz 10 centimetru attālumā no saknēm. 80% meiteņu matu un galvas ādas ir pārslogotas ar baloniem, kas satur silikonus un eļļas. Jūs to nevarat izdarīt, it īpaši attiecībā uz taukainiem matiem.
  • Nepārmērējiet matus ar karstu matu žāvētāju - neradiet seklu dziedzeru darbību. Labāk to dabiski nožūt.
  • Neēdiet taukus, kūpinātus, pikantus, barojošus ēdienus un saldumus, atmest alkoholu un kafiju. Šāda barība pastiprina vielmaiņu organismā. Bieži vien ēst zivis, putru, svaigus dārzeņus un augļus. Mazāk tauku pārtikā - mazāk tauku uz ādas!
  • Lejup vai dodieties pie ginekologa-endokrinologa. Vīriešu dzimuma hormonu pārmērība var izraisīt paaugstinātu tauku dziedzeru aktivitāti.
  • Ja viss ir kārtībā, hormoni ir labi, bet problēma nav atrisināta, dodieties uz trichologist. Ir profesionālie medicīnas ziedes taukainai galvas ar cinku un selēnu, kas samazina sekrēciju tauku dziedzeru, noņem atmirušās ādas šūnas, noņemt blaugznas. Bet ārsts izrakstītu šādas ziedes.

Friziera triks - taukainie mati kļūst par normāliem matiem

Tie, kas ir taukaini mati, matu stilisti iesaka padarīt gaisma "Khimki", lai mati izskatās krāšņāks, un nevis iestrēdzis kopā, piemēram, lāstekām, un tas nebija nepieciešams mazgāt tos katru dienu. Šis "triks" palīdzēs jūsu matiem palikt tīrīt ilgāk.

Meitenes ar parasto matu pēc tam, kad viņi veic viegli perm, sākt mazgāt matus reizi nedēļā. Pēc "Khimki" matu kļūst saudzīgāks un ilgstošāks un izskatās tīrs.

Alternatīva iespēja ir atvieglot matu pavedienus no saknēm. Krāsošana gaišās krāsās arī izžūst matus.

Ādas sekrēcija šajā gadījumā tiks piešķirta tikpat lielā mērā kā agrāk, bet, tā kā matiņi pie saknēm paši būs sausāki - viņiem patīk sūklis, kas absorbēs šo noslēpumu. Tā rezultātā matus ilgāk izskatīsies tīri.

Nelietojiet ķimikāliju, ja rodas citas problēmas - matu izkrišana, galvas ādas kairinājums utt.

Protams, jums ir jāsaprot, ka ķīmiskais perms vai krāsošana nav zāles. Šī ir tikai friziera metode, lai izveidotu normālu matu izskatu. Jebkurā gadījumā jums jāuzsāk pienācīga rūpība par taukainiem matiem un pienācīgu uzturu.

Varbūt jūsu matu ģenētiskais tips, lai arī tauki, bet tuvāk normālai, jums vienkārši jāatgriežas dabiskajā stāvoklī. Un, ja jums ir tauki mati, tas nenozīmē, ka viņi var ieeļļot pankūkas un cep pankūkas. Viņi var izskatīties daudz skaistāki nekā parastie mati, tikai tie ir mazgāti mazliet biežāk - dienā, nevis pēc 3 dienām. Veseli mati ir tauku tipa - stipra, spīdīga un elastīga.

Un neaizmirstiet par agresīvo šampūnu tabu. Pat sausiem matiem būs jānomazgā vairākas reizes nedēļā, ja šampūns izraisa tauku dziedzeru hipersekrēciju.

Abonēt!

Es reizēm nosūtīšu jums savus skaistuma eksperimentus

7 mīti par matiem

Doctor-dermatologs, Ph.D., Dermatologu un kosmetologu nacionālās alianses Trichology Society priekšsēdētājs, HeadShoulders zīmola eksperts

1. No ikdienas mazgāšanas, mati izkrīt vairāk.
Tā ir maldība. Mazgājiet mati tik bieži, cik tas ir nepieciešams. Jāatceras, ka katru dienu cilvēks zaudē 80-100 matus, un tas ir pilnīgi normāla situācija. Tādēļ, ja mazgājat matus uz ilgu laiku, mazgāšanas laikā samazinās matu izkrišana, kas izraisa trauksmi.

2. Vienīgais iemesls matu izkrišanai ir hormonālas līdzsvara pārkāpums.
Tas ir viens no iespējamiem alopēcijas cēloņiem (īslaicīga vai pastāvīga matu izkrišana). Ir arī citi faktori:
• ģenētiskā predispozīcija
• Galvas ādas slimības
• noteiktu zāļu lietošana
• nesabalansēts uzturs
• Asa svara zudums
• vitamīnu trūkums
• akūtas vai hroniskas infekcijas vēsturē
• palielināts psihoemociālais stress, stress
• pēcdzemdību periods
• pārtraucot lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus

3. Matus vislabāk sakopājiet ar suku dabiskiem sari.
Dabiski sariņi, faktiski, neatbilst visiem matiem, bet tikai veselīgi - nav sausi, nešķelti un nav krāsoti. Tāpēc es ieteiku ķemmēt problēmu matiem ar plastmasas ķemmēm ar lieliem zobiem. Pirms matu veidošanas matus žāvē ar dvieli un pilnībā jānomazgā ar matu žāvētāju. Labu efektu nodrošina arī lāpsta ar plastmasas noapaļotiem zobiem un ebonīta bāzi. Bet apaļa suka ir ideāla, lai pagriežot padomus.

4. Veģetārisms labvēlīgi ietekmē matu stāvokli.
Ja uzturs nenodrošina organismu ar pietiekamu olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, aminoskābju un mikroelementu, tas var novest pie proteīna deficītu un samazināta metaboliskā aktivitāte līmenī matu folikulu šūnas. Šis nosacījums palīdz samazināt matu augšanas ilgumu, noved pie keratīna kvalitātes pasliktināšanās un izraisa izmaiņas tauku satura sastāvā. Tā rezultātā - blaugznas, blāvi un nedzīvi mati, palielināts matu izkrišana un matu izkrišana uz galvas.
Šie ir visvērtīgākie produkti matiem:
• Graudaugi (dažādi graudaugi)
• Jūras zivis un jūras veltes
• gaļa (nevis vistas)
• pupiņas
• kakao
• pienskābes produkti
• produkti, kas satur želatīnu.

5. Matu kopšanai ir pietiekami daudz viena veida šampūna un balzama skalošana.
Nav vispār. Vienu šampūnu visu laiku nevar darīt. Turklāt, ņemot vērā ādas tipu, jāizvēlas šampūns. Uz plaukta vannas istabā var būt līdz 3 šampūni:
• šampūns ikdienas lietošanai (biežai / ikdienas lietošanai)
• sezonas šampūns (vasaras un ziemas mati zaudē mitrumu)
• šampūns spīdumam un tilpumam
Un, ja reizēm jūs uztraucas par blaugznām, tad noteikti jābūt ceturtajam (vai pirmajam?) - terapijas un profilakses šampūnam pret blaugznām. Pēc šampūnu vienmēr vajadzētu lietot balzamu izskalot un tiem, kuriem ir plāns matiņu kondicionieris. Es ieteiktu Jums pieteikties maska ​​ir ne vairāk kā 1 reizi 7 - 10 dienām, tas ir ieteicams, lai nosver nosaka matus un galvenokārt tiem, kuri ir nopietni bojāti mati - krāsošana, balināšana, ultravioleto gaismu un tā tālāk.

6. Blaugznas ir kosmētiskas problēmas.
Ne tikai kosmētikas, bet arī medicīnas. Blaugznas ir viegli seborēzes dermatīta forma, ko papildina iekaisums un pārmērīga galvas ādas masas palielināšanās. Viens no blaugznu vainagiem - rauga sēnīšu Malassezia globosa. To svarīgā loma blaugznu veidošanās procesā ir pierādīta zinātniskos pētījumos, kas veikti, pateicoties Procter sponsorēšanai Gamble. Paaugstināts sebumveidīgums izraisa Malassezia globosa sēnīšu aktīvo pavairošanu, kas barojas ar taukiem, kas izdalās no saimniekorganisma šūnām. Paaugstināta individuāla ādas jutība pret dažiem sebum un atkritumproduktu šo mikroorganismu komponentiem izraisa kairinājumu un ādas iekaisumu, kas izraisa paātrinājumu procesa lobīšanās un blaugznām.
Lai novērstu blaugznas, tas ir nepieciešams, lai ņemtu vērā faktorus, kas var veicināt tās izpausmes. Hroniskas kuņģa-zarnu trakta orgānu, goiter, īpaši vielmaiņa, trūkst fermentu kuņģa-zarnu traktā, traucējumi endokrīnās sistēmas - viss, kas var ietekmēt atsevišķu sastāvu sebum un izraisīt hronisku blaugznas.

7. Lai novērstu blaugznas, jums nepieciešams īpašs terapeitiskais šampūns.
Nē, ja jums nav smagas izpausmes formas. Pareizs kosmētikas blaugznas šampūns var būt ļoti labs preventīvs, ja jūs to regulāri lietojat. Visbiežāk es ieteiku šampūnu, kas satur cinka piritonu. Šīs sastāvdaļas pretblaugznu iedarbība izpaužas tūlīt pēc galvas mazgāšanas. Turklāt zinātniskie pētījumi liecina, ka pat pēc vairāku gadu ilgas regulāras šampūnu lietošanas Malassezia globosa izturība pret tā sastāvdaļu neparādās.

Nevajadzētu ārstēt vienīgi smagākus blaugznas formas, ko papildina smags galvaskausa iekaisums un pārmērīga lobīšana. Ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, kurš noteiks visaptverošu ārstēšanu. Ieskaitot šampūns ar agresīvāku pretmikrobu līdzekli, kas būs ne tikai samazināt iedzīvotāju sēnītes, bet arī samazināt ādas iekaisumu, nodrošina vieglu lobīšanās atmirušajām šūnām. Kā aktīvās pretmikrobu sastāvdaļas šampūnos var lietot ketokonazolu, klimbasolu, selēnu disulfīdu, ciklopiroksu, darvu, sēru, salicilskābi.

Eksperiments "Goodbye shampoo!"
Vai es varu mazgāt galvu ar ūdeni?

Tāpēc es paskatījos pirms matiņu mazgāšanas eksperimenta tikai ar ūdeni

Par mājsaimniecības ķimikāliju, tostarp šampūnu, nedrošību tagad daudzi cilvēki saka. Es gribētu rūpēties par manu mati, neizmantojot ķimikālijas. Tomēr personīgā pieredze, ko esmu stāsta iepriekš, man saka, ka olu dzeltenumi, pilngraudu milti un citi dabiskie produkti ir labi, kā pagaidu līdzekli, lai mazgāt matus, bet ar pastāvīgu lietošanu, viņi var arī kalst galvas ādu un radīt diskomfortu. Es domāju, ka tas ir zāles, nevis "šampūns" biežai lietošanai. Dabiskajā vidē dzīvojošie dzīvnieki ir izmazgāti ūdenī bez ziepēm, un to vilna ir spīdīga un zīdaini. Mazu bērnu mati var arī palikt tīri, ja tos mazgā ar tīru ūdeni. Varbūt pieaugušais spēj saglabāt matu tīrību, izmantojot tikai ūdeni? Lai apstiprinātu vai atspēkotu šos pieņēmumus, es nolēmu veikt eksperimentu.

Es atteicos jebkurš jebkādā nozīmē mazgāt matus, lai pārbaudītu, vai persona var, kā rezultātā veģetāro dzīvesveidu un ēšanas pārsvarā dzīvo termiski apstrādāti pārtikas, lai saglabātu veselību un skaistumu matiem, izmantojot tikai ūdeni. Mēneša laikā es mazgāju galvu ar parasto ūdeni no ūdens caurules un pastāstiet par saviem iespaidiem.

Matu mazgāšanas eksperimenta gaita tikai ar ūdeni, bez šampūniem un citiem līdzekļiem

1 diena (12. janvāris) - es pirmo reizi mazgāju manu galvu ar ūdeni. Pastāv sajūta, ka ir maz mazu matiņu.

2 diena - No rīta es atkal mazgāju matus. Mati nav tauki, bet blāvi, paklausīgi.

4 diena "Es no rīta mazgāju manu galvu." Mazgāšanas mati likās taukaini, bet mazgāt taukus tikai ar ūdeni, tas neizrādījās. Šampūni vai miltus neizmantoja, lai gan es gribēju)). Bet, kad mati izauguši, tie kļuva pūkains un paklausīgi. Viņi izskatās tīri, lai gan nav spoža un pieskarties daži dīvaini, neparasti. Visi tauki, kas jūtami kaut kur mazgājot, pazuda. Es domāju, ka tauki varētu tikt absorbēti matiem kā dabiska smērviela.

Tas ir, kā mati izskatījās pēc mazgāšanas un ķemmēšanas. Fotogrāfijā tie šķiet diezgan tīri, vai ne? Fotografēja pie loga, tāpēc apgaismojums deva matiem rožinku (nav krāsots)). Es daudzus gadus neizmantoju matu žāvētāju.

5 diena - Mati nav tauki, tādēļ es domāju, pirmkārt, ne tos mazgāt šodien. Tomēr līdz vakaram viņi sāka paskatīties smalkāk, un vīra ierašanās nolēma vēl mazgāt matus. Kad viņš ienāca, es viņam parādījos jaunā veidā...

Šajā dienā es internetā atradu sievietes rakstu, kurš veica līdzīgu eksperimentu. Arī mēnesi, es mazgāju manu galvu ar ūdeni vien bez ziepēm, tomēr es aizgāju mazliet tālāk, atsakoties arī par šo periodu arī no ķemmes! Es pat par to neuzdomāju, jo mani mati parasti tiek dievināti, lai sajauktos! Ir vērts pastaigāties ar nelielu brīzi bez galvassegas vai barretes / gumija (un kā citādi, ja mati nav pietiekami ilgi?) Un māja viņiem būs jāizšķīst piecas minūtes... Kuce. Tomēr, pametot līdzekļus matiem mazgāšanai, es uzreiz pamanīju, ka mati kļuva paklausīgi: kā noberzt un meli. Kopumā man bija ziņkārīgs, kas notiks, ja es nedomāju pieķērīt pāris reizes...

Tas ir tas, kas noticis. Šajā fotogrāfijā pirms ķemmēšanas redzat manu mati. Viņi jau ir pilnīgi izžuvuši, lai gan tie izskatās kā slapji.

Patiesībā es biju šokēts! Es nekad neesmu redzējis tādu cirtaini sirtušu meiteni! Spininga priekšā spogulī, brīnoties par to, ko mani mati spēj bez jebkāda viļņa. Parasti es vienmēr ķemmēja slapjus un sausus ķemmes apmatojumus un neievēroja neko tādu. Skaidrs, protams, ļoti pinkains un netīrs)) Es domāju, ka tas ir tāpēc, ka mana galva, liekot un mest manus matus uz priekšu. Citā laikā jums vajadzētu mēģināt mazgāt matus dušā, stāvot, lai mazgāšanas laikā tie tiktu sajaukti.

Un kas notiks, ja pēc tam, kad matus mierīgi izžāvēsiet bez ķemmes, pēc tam notīriet matus? Paskaties

Cik daudz matu ir tīri, ir grūti pateikt. Bez ziepēm un šampūniem tie nav zīdaini, un daži ir neaizsargāti. Tāpēc, piemēram, tīrs, bet kaut kā citādi tīrs, ja tu vari to teikt... Nav pazīstams. Neuzņemiet taukus, lai gan tie ir jūtami mazgājot. Pat ūdens uz palmām tiek savākts labajā apļa pilās, it kā rokas ir kaut kas taukains. Mati pie veļas lipīga, un pēc žāvēšanas - ļoti paklausīgs, bet tas acīmredzami nav taukains.

Mēs turpināsim izpētīt))

6. diena "Es ne mazgāju manu galvu." No rīta matus izskatījās normāli, un vakarā tas nebija ļoti labs. Viņa atzīmēja, ka pēc šampūna atteikšanas mazāk un mazāk sākās galvas niezes izskats. Es šodien tikko saskrāpēts.

7. diena - No rīta es mazgāju matus zem dušas. Tas bija grūtāk mazgāt tos šādā veidā. Tas ir daudz ērtāk un efektīvāk mazgāt baseinā. Šodien ir sajūta, ka dažas saknes nav pietiekamas. Fotogrāfijās matu izskats pēc mazgāšanas (pirmais) un pēc ķemmēšanas (otrais).

Ko var tikai priecāties, ka nieze beidzot ir beigusies!

8. diena - Es ļoti rūpīgi mazgāju galvu baseinā. Tajā pašā laikā daudz uzmanības tika pievērsta ne tikai matu mazgāšanai, bet arī faktiskajam galvai - viņa berzēja un labi masēja. Tā rezultātā izrādījās, ka tauki no ādas virsmas bija uz matiem: kad viņi žāvēja, kļuva skaidrs, ka tie ir tauki pie saknēm. Bet pārējie mati pirmo reizi dažās dienās no eksperimenta sākuma kļuva maigi un patīkami pieskaramies.

Līdz vakaram mati sāka izskatīties sliktāk, taukaināki.

Es saprotu, ka ik pa laikam ir nepieciešams mazgāt manu galvu, lai izskatītu pienācīgu.

9. diena - Godīgi sakot, kad es no rīta mazgāju manu galvu, man bija vēlēšanās kādu brīdi lietot ziepes: mani mati ir mazliet lipīgi, kad es to mazgāšu, mani pirksti viņus sajauc, tie neslīd. Pēc daudzu gadu mazgāšanas ar šampūnu šī metode šķiet neuzkrītoša un neērta. Bet, tā kā es pierakstījos eksperimentam, tagad nav laika atkāpties, es turpināšu to, ko es sāku.

Bet, kad matus žāvēja, un es tās ķemmēja, es gaidīju patīkamu pārsteigumu. Pirmo reizi pēc matu mazgāšanas bez īpašiem līdzekļiem mats kļuva apjomīgs un pūkains, it kā es šampūnu izmantotu! Pieskaroties, viņi kļuva daudz mīkstāki nekā iepriekšējie laiki. Pie saknēm tas bija mazāk izteikts, bet pārējie mati pat kļuva zīdaini! Ja pirms matu iztvaļošanās parādījās, tad tagad sāka parādīties spīdums.

Jāatzīmē, ka paradoksālā kārtā, ja jūs izmantojat šampūns mani mati vienmēr ir bijis grūti ķemmēt, tie ir ļoti sajaukt, ka reizēm man ir apnicis to un sniedza īsu griezumu. Tagad, tiklīdz es viņus mazgāšu vienkāršā ūdenī, mani mati sāk ķemmēt viegli.

Joprojām no plusi - galva vairs nav saskrāpēta. Par matu izkrišanu Es varu teikt, ka, lai gan tas ir klāt: uz ķemmes paliek diezgan daudz. Tomēr ir jaunu matu augšanas process. Tikai tagad es pamanīju, ka, ķemmējot matu atdalīšanu, viņš vairs "neplūst", kā parasti, izskatās kā sīksarkanā sloksne. Šīs izmaiņas liecina par "zemūdens" aktīvo augšanu un var ne tikai priecāties.

Es arī atradu video Viktora Butenko runas, kas apliecina mana eksperimenta pamatotību.

12. diena - Iepriekšējās dienas katru dienu mazgāja manu galvu. Mati patiešām kļuva skaistāki, pūkains, apjomīgāki, es domāju, ka viņi patiešām pierod pie jauna mazgāšanas līdzekļa, tas ir, tā prombūtnes dēļ. Rezultāts sāk patīkami un katru dienu - vairāk un vairāk!

Šodien nolēma mazgāt matus: matu šķiet diezgan netīru nedaudz pieskarties pie saknēm (nav taukains, kā tas bija, stingrāku, dabas eļļošanai), un ārēji - ir diezgan pienācīgas izskatu. Turklāt es uzskatu, ka, lai mazgāt matus katru dienu, pat tikai ūdeni - ir pārāk daudz, pārāk bieži, bet tāpēc, ka mums ir maz maz, jo matu un galvas ādas atkarības, lai palielinātu intervālus starp mazgāšanas matiem.

Tā kā mats izskatās šorīt, otrā dienā pēc mazgāšanas. (Apgaismojums ir mākslīgs, jo man šķiet sarkans)

13. diena - Tas ir bijis pusi no laika, kad esmu nolēmis eksperimentēt ar matiem (mēnesis). Līdz šim es nebiju vīlušies, ka es sāku šo pētījumu un ceru uz optimismu.

Šodien, trešajā dienā pēc mazgāšanas, mati izskatās netīri, bet uz pieskārienu - zīdaini, gludi, dzīvi! Vārdu sakot - patīkami. Tagad es mazu laiku domāju mazgāt galvu ar ūdeni - dienā, lai ādai būtu iespēja mainīties uz jaunu ritmu, pielāgotos jaunajiem matu dzīves apstākļiem. Cilvēka dziedzeri cilvēkam pēc dabas tiek doti par iemeslu, domā par to. Viņu noslēpums ir svarīgs uztura un matu aizsardzības jomā. Viņš arī dod viņiem spīdumu. Tāpēc nav vajadzības cīnīties tik uzmanīgi ar to, katru dienu mazgā galvu ar ziepēm, šampūnu un pat tikai ūdeni.

Tālāk esošajās fotogrāfijās pirms matu mazgāšanas un pēc tam jūs redzat manu matu izskatu.

Kamēr es mēģināšu mazgāt matus katru otro dienu, tad es plānoju vēl vairāk palielināt intervālus starp ūdens procedūru. Novēl man veiksmi!

18 dienas - Kā es uzrakstīju pēdējo reizi, es gribētu katru otro dienu mazgāt manu galvu ar ūdeni, bet patiesībā tika noskaidrots, ka lēmums ir mazliet pāragrs. Un, ja jums izdodas staigāt uz pāris dienām, neizmantojot ūdens procedūras, nākamreiz mazgāt matus ar ūdeni ir daudz grūtāk nekā parasti. Šajā sakarā ir jānomazgā galva vēlreiz nākamajā dienā, un šis režīms attīstās: katru otro dienu, katru dienu, katru otro dienu, katru dienu. Nu, nekas. Man nav rūpes par grafiku, bet parasto izskatu un labsajūtu. Acīmredzot ir pārāk agri palielināt atšķirības starp ūdens procedūru.

21 diena - Es sākšu ar atzinību: šodien es pirmo reizi trīs nedēļas mazgāju matus ne tikai ar ūdeni, kā parasti, bet gan piegāju rudzu miltos. Es zinu, ka es plānoju visu mēnesi neko nedarīt, bet es jutu steidzamu vajadzību pēc tā.

Pēdējo trīs dienu laikā, kaut arī es katru dienu mazgāju matus, man nav izdevies tās pienācīgi izskalot saknēs. Vakar, pat uzņemot vannu un uzmanīgi pievēršot uzmanību galvas un matu mazgāšanai, man viss ir tik ļoti nepriecīgs rezultāts. Mati nebija mazgāti, diemžēl... Visā garumā viņi palika lipīgi, un, skatot joslu, jūs redzētu, cik labi tie ir iestrēdzis ar plankumiem. Matu saknīšana kļuva sarežģīta, pēdējo dienu laikā viņi atkal ļoti sajaucās, un ķemme ļoti ātri tika piesārņota. Kļuva skaidrs, ka ūdens man nepalīdzēs, un tas tikai pasliktināsies.

Es nevaru droši pateikt, kāpēc, bet izrādījās, ka pirmās divas nedēļas matus pietiekami mazgāja ar ūdeni un kādā brīdī sāka netīrīt. Varbūt tāpēc, ka es nomainīju mazgāšanas ritmu no ikdienas uz katru otro dienu. Un varbūt es ēdu kaut ko tauku (tur bija sēklas) un nostiprināja tauku vielmaiņu... Varbūt kopumā es izvēlējos ne vispiemērotāko mirkli eksperimentam: vienlaikus ar pāreju uz pilnīgu neapstrādātu diētu. (Shemshuk raksta, ka pirmās pārejas laikā cilvēka āda sāk noņemt uzkrāto izdedžu un palielina nepieciešamību peldēties). Es nevaru teikt, ka neapstrādāta pārtika manai ķermenim ir ziņas, tā vienkārši kļuvusi stabilāka, bez neveiksmēm. Trīs nedēļu laikā notikušas izmaiņas veselības jomā (vairāk par to manā dienasgrāmatā), tādēļ ir iespējams, ka pārtika arī ir bijusi loma un ietekmē matu stāvokli.

Kopumā nedaudz sajukums, kas vēl nav pagājis no plānotā perioda un vilcinās, es nolēmu vēl nomazgāt galvu, izmantojot rudzu miltus. Uz ziepēm un šampūnu no veikala es principā nestāvos, tāpēc es izvēlējos šo dabisko un jau izmēģināto (lasiet šeit) līdzekļus. Es ļoti cerēju, ka tas man palīdzēs mazgāt matus un galvas ādu, cik vien iespējams tīri.

Nav slikta iespēja pārbaudīt rudzu miltus, vai ne? Tie, kas vēl nav ticējuši brīnišķīgām atšķaidītu rudzu miltu iespējām kā "šampūns", skatīt. Pirmajā fotogrāfijā mani mati prasa palīdzību tīrīšanā, lai gan nesen mazgāti, un otrajā - tie jau ir tīri un elastīgi, pēc šodienas ūdens procedūrām ar rudzu miltiem. Vai ir atšķirība?

Mati bija pilnīgi mazgāti pat pie saknēm (bija grūti tikai nomazgāt visus rudzu miltu graudus bez atlikumiem). Tie atkal ir viegls, pūkains, tīrs - ļoti patīkama sajūta! Tātad jūs vēlaties to saglabāt ilgāk! Bet eksperiments turpinās. Turklāt es to oficiāli pagarināju vēl uz mēnesi, jo pieredze rāda, ka matu un galvas ādas pārgrupēšana ir pārāk īss, ja tas notiek jaunos apstākļos. Es turpināšu lietot tikai ūdeni, lai saglabātu matu tīrību, un pastāstīšu, kāda metamorfoze ar mani notiks turpmākajās dienās. Es vēlos atkal mēģināt ieiet mazgāšanas rutīnā katru otro dienu. Kas notiks - jūs drīz uzzināsiet, ka tīkl

Lasīšanas ērtībai es sāku jaunu lapu, lai aprakstītu eksperimentu - tas ir viss. Līdz nākamajam reizē!