TOP-20 labākie vitamīni ātrai matu augšanai

Vitamīni ir svarīgi, lai paātrinātu matu augšanu. Bet kā izvēlēties labāko kompleksu no aptieku piedāvātās šķirnes? Mēs sniedzam pārskatu par lētām, bet efektīvām sieviešu cirtas instrumentiem.

Vitamīnu stimulatori matu augšanai


Kādas vielas sievietei vajadzīgas? Lai ātri augtu mati uz galvas, nepieciešami vitamīni:

  • A - ir iesaistīts keratīna sintēzē, kas ir nozīmīgs cimdu materiāls;
  • B1, B12 - nodrošiniet folikulu veselību, padariet virves spīdīgu, biezu;
  • B6 - vissvarīgākais vitamīns, stiprina, palīdz atjaunot sīpolus, kas ir atbildīgi par augšanas ātrumu;
  • C - normalizē asinsriti, atvieglo matu uzturu;
  • D - Vitamīns pozitīvi ietekmē folikulu, stiprina, paātrina izkārnījumu;
  • E - antioksidants, palīdz pretoties ārējiem faktoriem, novērš novecošanu;
  • F - baro, aizsargā galvas ādas sausumu;
  • H - tauku, olbaltumvielu piegādātājs ir nepieciešams normālai matu pigmentācijai;
  • K - Vitamīns uzlabo asins plūsmu uz galvas ādu un sīpolu uzturvielu.

Viņiem ir pozitīva ietekme uz matu augšanas ātrumu, tāpēc tos bieži iekļauj preparātos.

Visefektīvākie vitamīnu kompleksi

Mēs piedāvājam vitamīnu novērtējumu matu augšanas ātrumam, pamatojoties uz klientu atsauksmēm.

Vitrum Beauty

Satur sastāvdaļas, kas atbilst meiteņu, jauno sieviešu vajadzībām. Papildu vielas ir aminoskābes un koncentrāts, kas iegūts no lauka spārniem. Vitamīnu un mikroelementu komplekts padara Vitrum Beauty par līdzsvarotu kompleksu, kas pozitīvi ietekmē ādu, nagus, mati.

Izgatavots tablešu formā. Norādīts:

  • sievietes ķermeņa metabolisma uzlabošana;
  • vitamīnu, minerālvielu trūkuma novēršana;
  • paātrināta atveseļošanās no slimībām, operācijas;
  • uzlabo matu, ādas, naglu plākšņu stāvokli ar neracionālu uzturu, intensīvu fizisko, garīgo spriedzi.

Vitamīni tiek lietoti iekšķīgi 1 tablete divas reizes dienā pēc ēdienreizēm. Var izraisīt pārdozēšanu, alerģiskas reakcijas.

Pentovits


Satur vitamīnus B1, B6, B12, PP, folijskābi. Nodrošina sīpolu ar barības vielām, izaugsmes enerģiju, normalizē taukus, olbaltumvielas, ogļhidrātu vielmaiņu, novērš matu izkrišanu, agrīnā graying, piegādā čokus ar skābekli.

Izgatavots tabletes ar 50 vai 100 gab. To uzklāj iekšā, 2-4 gab. 3 reizes pēc ēšanas. Vitamīnu kursa ilgums ir vismaz 3 nedēļas. Ieteicams matu augšanas ātruma stimulēšanai, alopēcijas ārstēšanai.

Atbilst Radiance

Paredzēti skaistums cirtas ādas nagu dēļ ietverto kalciju, selēnu, A, E, C, B1, B2, vara, dzelzs. Ietver:

  • Lipoic acid - dod enerģiju, jaunatni, pasargā no stresa;
  • Zaļās tējas ekstrakts ir katehīnu avots, kas novērš novecošanu.

Complivit Radiance ir nolasījumi:

  • slikta veselība, kas saistīta ar vitamīnu trūkumu;
  • baldness;
  • dzirdes galvas stāvokļa pasliktināšanās, nagu plāksnes;
  • fiziskās, garīgās slodzes;
  • biežas infekcijas slimības.

Vitamīni tiek ražoti tablešu veidā ar plēves pārklājumu. Pieņemts 1 gab. 1 reizi dienā. Ieteicamais terapijas kurss ir vismaz mēnesis.

Revalid


Ir virzīta iedarbība uz matiem, nagiem, sievietes ādu. Efekts tiek sasniegts, pateicoties vitamīnu, aminoskābju, mikroelementu, augu ekstraktu saturam.

Revalid uz ātri atjauno matu augšanas šūnas aizsargā ķermeni no ārējās ietekmes, aktivizē keratīna sintēzi, nostiprina imūnsistēmu, sniedzot skābekļa auduma. Vitamīnu lietošanas sekas ir matu izkrišana, palielināts augšanas ātrums.

  • slimības, apstākļi, kas saistīti ar spēcīgu matu izkrišanu, naga struktūras bojājums;
  • matiņu trausluma samazināšanās, to kvalitātes paaugstināšanās;
  • vitamīnu trūkums nesabalansētas uztura dēļ, novājināta imunitāte, dzīvošana ekoloģiski nelabvēlīgā reljefā.

To pārdod ar tabletēm 30 vai 90 gab. Pieņemts 1 gab. ēdienreizē vai pirms tās. Ārstēšanas ilgums - 2-3 mēneši. Neefektīva iekaisuma, sēnīšu procesos, alopēcija, ko izraisa hormonālie cēloņi.

Minerālu komplekss Alerānā

Lēts un efektīvs līdzeklis ietver multivitamīnus, aminoskābes, mikro un makro elementus, kas nepieciešami matu augšanas ātrumam. Piemērots sievietēm, vīriešiem, labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli, nagus, zobus.

  • cistīns - paātrina matu augšanas laiku, novērš zaudējumus, atjauno šūnas, pateicoties līdzdalībai proteīnu sintēzē;
  • silīcijs - palīdz ražot kolagēnu, keratīnu, kas padara cirtas stipru, elastīgu.
  • alopēcija;
  • palēninot matu augšanu;
  • cirkšņu daļa, blaugznas, nieze, trauslums.

Tas ir ražots blisteriepakojumos pa 20 gab. Vienā ir divu veidu tabletes:

  • 10 gab. "Diena" - ņem no rīta;
  • 10 gab. "Nakts" - dzeriet pirms gulētiešanas.

Cik daudz ir vitamīni? Aptiekās zāles ar šo nosaukumu tiek pārdotas par cenu 600 r.

Nagypol 1

Yeast autolizāta satur aminoskābēm, proteīniem, vitamīniem, H, E, F, lipīdus, nukleotīdus, ogļhidrātu, enzīmus, polisaharīdus, peptīdus, makro- un mikroelementus.

  • olbaltumvielu badošanās, hipovitaminoze, samazināta imunitāte;
  • matu stāvokļa uzlabošana pēc pārnestām slimībām un ilgstoša ārstēšana;
  • alopēcijas profilakse;
  • pastiprinot, palielinot matu augšanas ātrumu.

Viņi pārdod vitamīnus tabletēs Nr. 100. Ņem 3-5 dienas katru dienu. pēc ēšanas uz 1 mēnesi.

Perfectil


Kompozīcijā ietilpst vitamīnu, minerālvielu, makro un mikroelementu komplekss, lai papildinātu ķermeņa ikdienas vajadzības. Visas sastāvdaļas ir sāļu veidā, kas uzlabo to sagremojamību.

Perfectil ražo vairākos veidos.

  1. Klasisks Kapsulas 30, 60 gab. Vitamīni ir piemēroti sievietēm, kam ir bijis stresa, nervu spriedze.
  2. Perfectum Platinum. Kapsulas 30 vai 60 gab. Papildus tam ir kolagēns, lipoīnskābe, koferēns, ekstrakti no melno upeņu kauliem, vīnogas, zaļā tēja. Piemērots sievietēm vecumā virs 40 gadiem, kas vēlas apturēt ķermeņa novecošanas procesu.
  3. Perfectil plus. 28 gab. Tabletes vai kapsulas. Pastāv koenzīms, likopēns un omega-3. Paredzēts sausai galvas ādai, virkņu atjaunošana pēc krāsošanas, ķīmiskais vilnis.
  4. Trichologic ir vumen. 30 vai 60 kapsulas vienā iepakojumā. Tas ir paredzēts alopēcijas terapijai. Papildus pamata sastāvam ir niacīns, kolagēns, biotīns.

Kosmētiskais alfabēts


Labs multivitamīnu komplekss. Palīdz sievietēm un meitenēm saglabāt skaistumu, matu veselību, nodrošina matu kopšanu. Satur tādus pašus vitamīnus un minerālvielas kā citas zāles, bet tās tiek izplatītas īpašā veidā.

Izgatavo tablešu formā rīta (zaļa), dienas (dzeltena), vakarā (oranža). Dažādu grupu vitamīni tiek izvēlēti tā, lai tie nekonfliktētu un netiktu mazināti viens otru. Satur inulīnu, koenzīmu Q10, polifenolus.

Tabletes patērē 1 gab. trīs reizes dienā. Starp pieņemšanām intervālam jābūt vismaz 4 stundām. Rezultāts ir redzams fotoattēlā.

Panto-vair

Ne tieši multivitamīnu komplekss, bet drīzāk zāles, kas paredzētas, lai izkliedētu matu izkrišanu. To ražo želatīna kapsulās, kuru iekšpusē ir brūns pulveris.

Sastāvs: L-cisteīns, tiamīns, kalcija D-pantotenāts, keratīns, raugs, para-aminobenzoskābe. Panto-vair ir paredzēts galvenokārt sievietēm, jo ​​ar vīriešu baldness, no tā ir maz labuma. Nepieciešams, ja alopēciju izraisa lietderīgu komponentu trūkums. Darbības princips ir balstīts uz keratīna sintēzes stimulēšanu.

  • izkliedēta alopēcija sievietēm ar hormonālo dabu;
  • matu struktūras pasliktināšanās ķīmisko vielu un ultravioletā starojuma ietekmē.

Uzturam vitamīnu ēdienreizēs 1 kapsula. Daudzkārtība - 3 gab. dienā. Ilgums - 3-6 mēneši.

Vitasharm

A un B grupas vitamīnus saturošais līdzeklis uzlabo ādas stāvokli, aktivizējot asinsriti, atbalsta elastību un elastību, aizsargā no saules staru kaitīgās iedarbības. Uzlabo nagu un matu stāvokli, palēnina novecošanās procesu, novērš agrīnus pelēkus matiņus, piešķir krāsu piesātinājumu.

  • ādas slimības: ichtioze, psoriāze, ekzēma, hiperkeratoze;
  • matu galvas pasliktināšanās vitamīnu trūkuma dēļ;
  • naglu un matu spuldžu nostiprināšana.

Vitasharm dzert ir iespējams kā kompleksa terapijas daļa un kā profilakses līdzeklis. Pārdod 30 gab. iepakošana. 1. reizi dienā.

Aevits


Farmaceitiskā preparāta sastāvā ir A un E vitamīnu medicīniskās devas. Kompleksā iedarbība atjauno ādas elastību, stimulē reģenerācijas procesus, nostiprina saknes. Vitamīni dzer, lai mati aug ātrāk. Pieejams kapsulās, 10 un 30 gab. Katrs. Priekšrocība - zāles ir lētas, tās aptiekas cena nepārsniedz 100 rubļu. To izmanto ārēji un iekšēji.

Inside Aevit dzēriens 1 gabals katru dienu mēnesī. Ārēji kapsulu saturs tiek ievilkts galvas ādā vai pievienots medijam, šampūni, maskas balzāmi apjoma palielināšanai un matu blīvuma palielināšanai. Ir nepieciešams, lai caurdurtos ar vitamīnu un pielietotu tā saturu sejai, ķermenim vai saknēm.

  • cirkšņa zudums samazinātas imunitātes dēļ, nesabalansēta uzturs, stress, nervu spriedze;
  • nestabilitāte;
  • lēna matiņu augšana;
  • seborejas dermatīts.

Matu blīvuma līdzekļi Innes


Bioloģiski aktīva piedeva novērš zudumus, padara gruveši lielus un zīdainus. Satur izvilkumus no vīnogu sēklām, zaļās tējas, taurīna, cinka glikonāta.

Innes ir paredzēts cilvēkiem, kuri ēd vāji, pakļauti pastāvīgam stresam. Vispiemērotākais plāniem, matiem matiem ar pārmērīgu zaudējumu īpašniekiem profilaksei.

Vitamīns tiek pārdots iepakojumos pa 60 vai 180 tabletēm. Pieņemt 2 gab. 1 reizi katru dienu ar ēdienreizēm. Ilgums - ne mazāk kā 3 mēneši.

Vitamīni Zirgspēki

Biotīna, folskābes, B vitamīnu, kolagēna, minerālvielu avots. Aktīvās vielas.

  1. Kolagēns - nodrošina ādas elastību un elastību. Strūzes dod spēku, spīdumu; nagi - veselība, izturība.
  2. Biotīns ir skaistuma vitamīns, kas uzlabo matu augšanas ātrumu. Regulē vielmaiņu, normalizē naglu un ādas stāvokli.

Izvēlieties vitamīnu, kas jāpievieno ēdienam, lai stiprinātu folikulu, novērstu matu izkrišanu, stimulētu augšanas ātrumu, uzlabotu naglu stāvokli. Katru mēnesi 30 minūtes pirms ēdienreizes ieņemiet 1 kapsulu dienā. Izstrādāts pieaugušajiem, nav ieteicams meitenēm, grūtniecēm un laktācijas periodā.

Aurita


Satur rauga ārstniecisko, vitamīnu A, E, B1, B2, B6, selēnu, nikotīnskābi. Pieejams kapsulās ar 40 gab.

  • pārmērīga trauslums;
  • fokālais prolaps;
  • sausa galvas āda;
  • alopēcija androgēnu tipam.

Auritas rauga izmantošana palīdz piesātināt matus ar derīgām vielām. Cirkšņi aug spēcīgi, veselīgi, biezi. Uzņemiet 2 kapsulas dienā pusstundu pirms ēšanas.

Ekspertu mati

Satur dabīgus B grupas vitamīnus, fermenti un aminoskābes. Papildu sastāvdaļas - cistīns, āķis, taurīns, biotīns, cinks. BAE Evalar "Expert Hair" palielina kolagēna sintēzi, kas nepieciešama veselīgai ādai un matiem. Plūsmas caurules no iekšpuses, dodot tiem spīdumu un zīdaini. Novērš zaudējumus, nodrošina elastību, elastību, veselīgu struktūru.

Izgatavots ar vitamīnu tabletēs, 60 gab. Pieņemts 1 gab. divas reizes dienā ēdienreizēs trīs mēnešus.

Fitoval


Multivitamīnu kompleksā ir medicīniskais raugs, riboflavīns, kalcija pantotenāts, biotīns, cistīns, folijskābe, tiamīns, mikroelementi. Ātri atjauno mati, palielina augšanas ātrumu asins plūsmas dēļ galvai. B vitamīna avots uzlabo vielmaiņas procesus, kas notiek spuldzēs.

Tas ir norādīts matu izkrišanai, matu augšanas ātrumam, uzturvielu trūkumam, lai pastiprinātu un ārstētu bojātus matus. Vitamīns ir paredzēts 60 pudeļu kapsulās. Pieņemts 1 gab. trīs reizes dienā medicīniskiem nolūkiem, 1 vienība profilaktiskai. Uzņemšanas ilgums ir 2-3 mēneši.

Maxi Khair

Populārs amerikāņu komplekss matu augšanas ātrumam un zaudējumu novēršanai. Satur vitamīnus, makro, mikroelementus, aminoskābes un augu izcelsmes piedevas, kas nodrošina šādas īpašības:

  • ādas šūnu, naglu, matiņu uzturs;
  • lielisks ķermeņa sagremojamība;
  • kolagēna sintēzes stimulēšana.

Kompozīcijā ietilpst dabīgais sērs - būtisks elements regulārai atjaunošanai, ādas un matu atjaunošanai. Saskaņā ar atsauksmēm, pēc vitamīna uzņemšanas gaitas, zaudējumu samazināšanās, augšanas ātruma pieaugums, matu struktūras nostiprināšana, nagu plāksne ir ievērojama.

Izgatavots burkās, kas satur 90 vai 120 tabletes. Ņem 2 gab. katru dienu ar ēdienu.

Prioritāte


Preparāts tiek ražots Vācijā. Tas ir paredzēts matu augšanas traucējumu ārstēšanai, sieviešu zaudējumiem, ko izraisa hormonālie cēloņi. Kompozīcijā ietilpst dabiskās sastāvdaļas: kviešu dīgļu eļļa, prosa, B grupas vitamīni, L-cistīna proteīna struktūras elements, pantotenskābe.

Jūs varat iegādāties kapsulās 120 pudelēs. Ārstēšanas laikā Jums jālieto 2 gab. dienu pēc ēšanas. Lai novērstu 1 gab. katru dienu. Ārstēšanas kurss ir 3-6 mēneši.

Mantinieks revivs


Satur unikālu dabisko vielu kombināciju, kuras darbība vērsta uz matu izkrišanas problēmas būtību - folikulām un kapilāriem, kas tos baro.

Sastāvs: askorbīnskābe, B vitamīni, biotīns, kalcija pantotenāts, varš, cinks un kompleksi:

  • Ķīniešu augi;
  • hormonu līdzsvarošana;
  • matu augšana.

Izgatavots plastmasas burkās ar 30 vai 120 kapsulām. Saskaņā ar instrukcijām ņem 4 gab. dienā: 2 no rīta un 2 vakarā. Lai saglabātu sasniegto rezultātu, izdzeriet 1 kapsulu no vitamīna dienā. Rezultāti parādās pēc 1-2 mēnešiem.

Dzīves laiks

Zāles tika iekļautas tādu zāļu pārskatā, kuras ir svarīgas dzert, lai palielinātu matu augšanu. Bagātīgais biotina sastāvs un kombinācija ar folijskābi pozitīvi ietekmē cirtas. Starp unikālo sastāvu var identificēt:

  • vitamīns B5 - ir nepieciešams tauku, aminoskābju, ogļhidrātu apmaiņai;
  • Holīns - veicina šūnu membrānu lipīdu sintēzi;
  • metilsulfanilmetāns - organisko sulfuru savienojums, kuram ir pretiekaisuma iedarbība, kas stimulē kolagēna veidošanos.

Vitamīns tiek ražots stikla burkās ar 120 kapsulām. Dzert 4 gab. Dienā, sadalot divās devās.

Maskas ar vitamīniem matu augšanai mājās


Palīdzi stiprināt cirtas un likvidēt to sausumu. Daži no mājdzīvniekiem pagatavotie savienojumi atbrīvo no blaugznas, seboreju, sadalītus galus, uzlabo folikulu metabolismu un paātrina matu augšanu.

Kādas matu maskas ir vajadzīgas? Tajos ietilpst vitamīni B, A un E. Mēs piedāvājam vienkāršas receptes, ko iesaka ārsti, trichologists.

Maska ar B6 un B12 grupas vitamīniem

  • ritentiņš un olīveļļa;
  • vitamīni B6 un B12 no aptiekas.
  1. Vienādu daudzumu augu eļļu samaisa.
  2. Pievienojiet ampulas vitamīnus.
  3. Vienmērīgi ielieciet cirtas, ielieciet saknēs.
  4. Uzvelciet vāciņu un nostājieties 1,5 stundas.

Pievienojot maskai vitamīnus A un E


Kādas vielas izraisa mati? Divi galvenie savienojumi, kas sniegs slēdzenes, ādas un nagu aizsardzību - vitamīni A un E.

  • 1 ampula A un E;
  • koncentrētas alvejas sula ampula;
  • 50 g medus;
  • dzeltenums;
  • 30 ml linsēklu eļļas.
  1. Viegli siltuma medus, sajauciet ar dzeltenumu.
  2. Pievieno vitamīnus, alvejas sula, samaisa.
  3. Uzklājiet maisījumu pa visu virskārtu garumu.
  4. Aptiniet galvu ar dvieli un atstājiet uz stundu.

Maska ar dimeksīdu un vitamīniem


Zāļu iedarbība uz ādu dziļi iekļūst audos un pastiprina citu vielu iedarbību.

  • par 1 tējk. dižskabošana un rīcineļļa;
  • par 0,5 tējk. A un E;
  • dzeltenums;
  • 1 tējkarote B6;
  • 1/3 tējk. dimeksīds.
  1. Sajauciet sastāvdaļas.
  2. Uzklājiet uz sausiem matiem.
  3. Siltuma aplauzums, mērcē 1 stundu.

Medus maska ​​ar vitamīniem

  • 1 ēd.k. l medus un rīcineļļa;
  • dzeltenums;
  • ampula B12.
  1. Sajauc šķidrumu medu ar dzeltenumu un sviestu, noslaucīt.
  2. Pievienot B12.
  3. Uzklāj masu uz galvas, izkliedē pa visu garumu.
  4. Samērcē vienu stundu, mazgājiet.

Svaigie zinātnieku atklājumi vitamīnu jomā ietekmē matu veselību


Efektīvu vielu saraksts paātrināta matu augšanai ietver tokoferolu (E). Vitamīns tiek plaši reklamēts žurnālu par matiem skaistumu. Bet zinātnieki atklāja.

Izrādās, ka pārmērīgs tā patēriņš negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu stāvokli, it īpaši, ja tas ir daļa no multivitamīnu kompleksiem ar priedēkli "ekstra", "super".

E vitamīns jāuzņem ierobežotā vietā, un labāk - ārīgi.

Ja jums tas patiks - dalieties ar draugiem:

Vitamīni matu augšanai un nostiprināšanai: kas ir vajadzīgs, lietošana

Lai iegūtu ilgus matus, izstaro dabisko spīdumu un veselību, daudzas sievietes to vēlētos. Tomēr, lai sasniegtu šādu rezultātu, ņemot vērā dienas darbības negatīvo faktoru masu, tas ir grūti. Blow-žāvēšanu, kērlinga gludekļi, gludināšana, uzturvērtības trūkumus, slikta vide, aizsardzības trūkumu, uzturoties aukstā, vēja vai karstas saules padarīt šķipsnas novājināta, matēta, sausa un trausls. Lai saglabātu burvju dabisko skaistumu, viņiem ir nepieciešams atbalsts gan ārpusē, gan iekšpusē. Ļoti efektīvi ir šiem nolūkiem izmantot vitamīnus matu augšanai un nostiprināšanai.

Vitamīnu izvēles iezīmes

Matu garuma palielināšanas vidējais ātrums cilvēkam ir 1 cm mēnesī. Lai paātrinātu šo procesu, ir nepieciešams nodrošināt papildu aprūpi un uzturu, kā arī mēģināt pēc iespējas novērst faktorus, kam ir kaitīga ietekme. Bieži izaugsmes palēnināšanās iemesls ir vitamīnu un minerālvielu trūkums, kas organismā nonāk ar pārtiku. Šajā gadījumā, lai ātri un efektīvi novērstu situāciju, ir vajadzīga integrēta pieeja, kas ietver šādas darbības:

  • regulāri izmantot maskas, kuru pamatā ir dabiskas sastāvdaļas, pievienojot vitamīnu farmācijas produktus;
  • bagātinot uzturu ar pārtiku, kas satur lielu daudzumu māliem lietojamo vitamīnu un minerālvielu;
  • periodiska vitamīnu kompleksu uzņemšana, kuras sastāvs ir paredzēts matu vārpstas nostiprināšanai un uzlabošanai.

Īpaša multivitamīnu kompleksa izvēle matu augšanas uzlabošanai jāveic rūpīgi pārbaudot kopā ar trichologu, novērtējot vispārējo veselības stāvokli un noskaidrojot patieso problēmas cēloni. Šajā gadījumā jums vajadzētu dot priekšroku tām zālēm, kurām papildus ir arī derīgas minerālvielas (kalcijs, dzelzs, cinks, selēns, magnijs un citi).

Svarīgi: Iekšējā vitamīnu uzņemšana, atšķirībā no maskām, praktiski neietekmē matu stāvokli, kas jau ir uz galvas. Bet tas sāk veidoties spēcīgākam, elastīgākam un veselīgākam matu vārpam tās augšanas sākuma posmos, kas pēc tam kļūs biezs un garš cirtas.

Noteiktu vitamīnu saturu (B12, B1, B6, B9, A, D, E) organismā var noteikt ar īpašām laboratorijas testiem. Tomēr šī procedūra ir ļoti dārga un nav pieejama visiem. Ja ir materiāls, iespēja to vēl ir vērts darīt, jo papildināšana vitamīnu, kas jau ir pieejami organismā pietiekamā daudzumā vai pat pārsniedz, var būt ne mazāk bīstami veselībai nekā nav no tiem.

Vitamīni matiem un to īpašībām

Lai uzturētu normālu matu augšanu vai paātrinātu, ir svarīgi, lai ķermenis saņemtu nepieciešamos vitamīnus matu folikulu uzturā un aizsardzībā. Pirmkārt, tie ietver B grupas vitamīnus, kuru izteiktais deficīts pat var kļūt par blaugznas cēloni. Ne visi no tiem tieši ietekmē matu augšanas stimulēšanu, daži vienkārši uzlabo to izskatu, kas arī ir ļoti nozīmīgs, jo cirtainiem jābūt ne tikai gariem, bet arī skaistiem.

B grupas vitamīniem piemīt šādas matu īpašības:

  • B1 (tiamīnam) ir svarīga loma matu, matu folikulu un galvas ādas nodrošināšanā ar nepieciešamajām uzturvielām, strukturālajām sastāvdaļām un enerģiju veselīgai attīstībai;
  • B2 (riboflavīns) novērš trauslumu, novērš dehidratāciju, normalizē tauku veidošanos ar galvas ādas tauku dziedzeriem;
  • B3 vai PP (niacīns, nikotīnskābe) uzlabo izaugsmi kapilāru caur paplašināšanos un uzlabot mikrocirkulāciju procesus skalpa, novērš priekšlaicīgu izskatu sirmajiem matiem, padarot pilnīgāku dabisko krāsu;
  • B6 (piridoksīns), uzlabo galvas ādu, nostiprina matu folikulu uzturu, stimulē matu augšanu;
  • B7 vai H (biotīns) ir atbildīgs par matu vārpstas veselīgo stāvokli, dod slēdzenēm skaistu dabas spīdumu, nostiprina to struktūru, stimulē augšanu, novērš padomu pārpilnību;
  • B9 (folskābe) padara sloksnes blīvākas, aktivizē to augšanu, atjauno un nostiprina matu vārpstas struktūru, novērš agrīnas vecuma izmaiņas;
  • B12 (cianokobalamīns) palielina apjomu, novērš zudumus, stiprina uzturu, palīdz atbrīvoties no blaugznas, atjauno bojātus matus.

A vitamīns (retinols), C (askorbīnskābe) un E (tokoferols) arī pozitīvi ietekmē matus. Viņiem visiem piemīt antioksidanta aktivitāte un tie kavē organisma dabisko novecošanos.

Retinols ne tikai uzlabo matu augšanu, bet arī padara tos elastīgākus un spīdīgākus, palīdz atbrīvoties no blaugznas, trausls, blāvs un sauss. Tas labvēlīgi ietekmē galvas ādu, normalizē tauku dziedzeru darbību, paātrina reģenerācijas procesus.

Askorbīnskābe stiprina kapilārus, normalizē asins mikrocirkulāciju visā ķermenī un jo īpaši galvas ādā, kas uzlabo matu folikulu uzturu un uztur normālu matu augšanu.

Tocopherol palīdz piesātināt asinis ar skābekli, stiprina imūnsistēmu, palielina asinsriti un matu folikulu uzturu. Tas nodrošina slēdzenes veselīgu spīdumu, padara tos zīdainus, novērš zaudējumus, stimulē jaunu veselīgu matu izskatu.

Video: Dermatologa-trikologa viedoklis par matu vitamīnu efektivitāti

Vitamīnu kompleksi

Aptieku plauktos tiek piedāvāti vitamīni matu augšanai plašā diapazonā. Tās atšķiras pēc izmaksām, ražotāja un sastāva. Izvēloties, ir svarīgi apsvērt vitamīnu, kā arī minerālvielu savietojamību, jo daži vitamīni kopā, uzlabo viens otra darbību, savukārt citi, gluži pretēji, tiek neitralizēti. Piemēram, laba kombinācija ir vitamīnu A, C un E vienlaicīga uzņemšana, B2, B6 un B9 vitamīnu, B7 un C vitamīnu un slikti - B6 un B12, B12 un C.

Lai uzlabotu gremošanu, vitamīnus vajadzētu lietot ēšanas laikā, vēlams no rīta. Ārstēšanas gaita atkarībā no sākotnējā matu stāvokļa parasti ir 1-3 mēneši.

Brīdinājums: Jebkurš vitamīnu komplekss raksturo ne tikai lietderīgās īpašības, bet arī kontrindikācijas, kas jāzina pirms uzņemšanas.

Vispopulārākais sieviešu vidū ir šādi vitamīnu kompleksi:

  1. Revalid ir kombinētais preparāts matu stāvokļa uzlabošanai un tā izturības pret nelabvēlīgiem faktoriem palielināšanai. Ietver aminoskābes cistīnu un metionīnu, vitamīnus B1, B5, B6, B10, prosa un kviešu dīgļu ekstraktus, medicīnisko raugu, minerālvielas no cinka, vara un dzelzs.
  2. Pantovigar ir sarežģīts preparāts, lai atjaunotu struktūru un paātrinātu matu un naglu augšanu. Tajā ietilpst tādi aktīvi komponenti kā medicīniskais raugs, vitamīni B1, B5 un B10, keratīns (galvenā matu šahtas strukturālā sastāvdaļa), aminoskābju cistīns.
  3. Perfetil - vitamīnu un minerālu komplekss ar antioksidantu, reģenerējošu, uzlabo šūnu vielmaiņu un mikrocirkulāciju. Ietver B vitamīnus, E un C vitamīnus, aminoskābes, minerālvielas un augu ekstraktus.
  4. Vitrum Beauty - vitamīnu un minerālu komplekss matu, naglu un ādas stāvokļa uzlabošanai, metabolisma normalizēšanai. Tas satur vitamīnus B, vitamīnus E, C, D, provitamīnu A, rutīnu, bioflavonoīdus, aminoskābes, horsetail ekstraktu, svarīgus makro un mikroelementus.
  5. Alfabēts Kosmētika ir vitamīnu komplekss ādas, matu un naglu veselībai un skaistumam, kas izstrādāts ar vitamīnu un minerālvielu savietojamību, satur augu ekstraktus.
  6. Fitoval - vitamīnu komplekss, efektīvs ar spēcīgu matu izkrišanu, to augšanas un atjaunošanas pārkāpums. Ir sastāva B grupas vitamīni, aminoskābju cistīns, medicīniskais raugs, minerālvielas (cinks, varš, dzelzs).

Lai ātri palielinātu matu atjaunošanos un kompozīciju sagatavošanā, tas ir vienkāršāks. Piemēram, Aevit, kas satur tikai divus vitamīnus A un E, vai Pentovit, kas satur tikai B grupas (B1, B3, B6, B9 un B12) vitamīnus.

Vitamīni pārtikā

Labākais veids, kā piesātināt ķermeni, vitamīnus, ir bagātīgu pārtikas produktu ikdienas lietošana. Tomēr diemžēl ļoti nedaudzi cilvēki seko produktu barības vielu kvantitatīvajam sastāvam un to atbilstībai ikdienas normām. Svarīgi veselībai un matu augšanai, vitamīni ir atrodami šādos pārtikas produktos:

  1. A vitamīns - zivju eļļa, aknu tauku zivis, putni (vistas, tītara, pīles), liellopa un teļa gaļa, olas dzeltenums, siers, sviests.
  2. Provitamīns A - burkāni, sarkanie paprikas, margarīns, ķirbis, pētersīļi, zirņi, spināti, brokoļi.
  3. B vitamīni - alus raugs, pākšaugi, nerafinēts graudaugi, graudaugu kāposti, pilngraudu maize, rieksti, klijas, gaļas produkti, olas, siers, piens, gaļa, zivis, jūras veltes, lapu salātiem, rieksti, kāposti, burkāni.
  4. C vitamīns - rožu pušķis, upenes, smiltsērkšķi, sarkanie pipari, kivi, citrusaugļi, granātābols, kāposti.
  5. Vitamīns E - augu eļļa, auksti spiesta, graudaugi, pākšaugi, zaļie lapu dārzeņi, zemesrieksti, mandeles, saulespuķu sēklas, saldais ķirsis, pīlādži, aknas, olas dzeltenums.

Interesanti: Vislielākais B vitamīnu daudzums satur dīgtus graudus. Piemēram, tikai 100 grami dīgtu kviešu dienā sedz organisma dienas devu visos B vitamīnos, izņemot B12.

Video: Matu vitamīnu izmantošana un avoti

Aktuāls vitamīnu pielietojums

Palielināt garums cirtas ir iespējama ne tikai ar iekšējo uzņemšana vitamīnu kompleksu, efektīvi izmantot vitamīnus matu augšanu veido maskas, aerosoli, balzami, šampūni un kondicionieri. Tās ir gatavas atsevišķi vai iegādātas aptiekās un kosmētikas veikalos. Viens no šādiem gatavs līdzeklis ir "vitamīns šampūns reģenerācijai un matu barojošs" no zīmola "911", kas satur vitamīnus B5, B6, E, C, uzlabo asinsriti, uzlabo uzturu un matu augšanu, atjauno integritāti bojātie mati samazinot to nestabilitāte, sniedz spīdumu un krāšņumu. Efektīvi arī iegādājas vitamīnu izsmidzinātājus, piemēram, aerosolu "Vitamīni matiem" no "Mājas receptes". Tie ir ļoti ērti lietojami, nav nepieciešama skalošana, tāpēc tiem ir ilgstoša iedarbība.

Mājas maskas sagatavo, izmantojot vitamīnu (A, E) eļļas šķīdumus vai ampulas ar injekciju šķīdumiem (vitamīnus B un C).

Maska ar B grupas vitamīniem

Darbība:
Stiprina galvas ādu, stiprina matus, palielina atjaunošanās ātrumu un nodrošina spīdumu.

Sastāvs:
Vitamīni B6, B2 un B12 ampulās - 1 gab.
Dzeltenais - 1 gab.
Smiltsērkšķu, mandeļu un daktes olīveļļa - katra 15 ml

Lietojums:
Apvieno visas sastāvdaļas, sajauc. Uzklājiet produktu uz galvas ādas, berzējot matiņu saknēs, izdaliet visu garumu. Pēc 1 stundas matus mazgājiet ar šampūnu.

Maska ar retinolu

Darbība:
Tas uzlabo asins piegādi matu saknēm, piesātina šūnas ar skābekli un barības vielām, stimulē veselīgu matu augšanu.

Sastāvs:
A vitamīns kapsulās - 2-3 gab.
Dājputnu un rūžņu eļļa - katra 15 ml
Karsto piparu spirtoza tinktūra - 5 ml
Svaigi spiestas sīpolu sula - 15 ml
Dzeltenais - 1 gab.

Lietojums:
Kapsulas ar A vitamīnu ar adatu nokauj un izvelk no tiem šķīdumu, pievieno atlikušās sastāvdaļas un rūpīgi sajauc. Uzklājiet masku uz galvas ādas, masāža ar pirkstu galiem, izkliedējiet atlikumus gar visu matu garumu. Aptiniet mati ar pārtikas plēvi un uz augšu ar dvieli. Pagaidiet 30 minūtes, pēc tam nomazgājiet mati un izskalojiet matus ar ūdeni, paskābinot ar citronu sulu.

Maska ar C vitamīnu

Darbība:
Uzlabo izskatu un paātrina matu augšanu, stiprina un nodrošina elastību un spīdumu, palielina matu apjomu.

Sastāvs:
Dzeltenis - 2 gab.
Askorbīnskābe ampulās - 2 gab.
Rīcineļļa - 10 ml

Lietojums:
Iepriekš minētos komponentus sajauciet vienādi. Uzklājiet kompozīciju ar masāžas kustībām uz saknēm, pēc tam izklājiet visu virskārtu garumu. Uzlikt uz galvas polietilēna cepuri, ietīt ar dvieli. Pēc 40 minūtēm noņemiet atlikušās maskas ar plūstošu, nedaudz siltu ūdeni ar šampūnu.

Maska ar vitamīniem B3, A un E

Darbība:
Nodrošina matiņu sīpolus, mitrina matus, nodrošina veselīgu izskatu un aktivizē augšanu.

Sastāvs:
A vitamīnu un E eļļu šķīdumi - par ½ tējk.
Vitamīns B3 - 2 ampulas
Linu sēklu eļļa - 30 ml
Dzeltenis - 2 gab.
Žeņšeņa tinktūra - 5 ml

Lietojums:
Sajauciet šīs sastāvdaļas, masējot, berzējiet masku galvas ādā un izdaliet to matu veidā. Skrūvējiet mati ar pārtiku un iesaiņojiet ar dvieli. Pēc stundas nomazgājiet matus.

Vitamīni matu augšanai - noderīgi skaistuma avoti

Saturs

Labi koptie garie mati vienmēr ir bijusi sievietes skaistuma un fiziskās labsajūtas indikators. Mākslīgā uzkrāšanās un dārgas procedūras matu augšanai ne vienmēr būs pieejamas un garšas.

Kosmētikas tirgū ir daudz masku, eļļu, balzamu un serumu, lai paātrinātu matu augšanu. Bet ne vienmēr to izmantošana palīdz sasniegt rezultātu. Biežāk ir nepieciešama papildu "iekšpuse", ti, vitamīnu uzņemšana.

Parasti mēnesi matu garums ir 1 cm. Taču izaugsme var palēnināties slimības, stresa, iedzimtības, sliktas ekoloģijas, zāļu uzņemšanas dēļ. Minerālu un vitamīnu trūkums ir viens no galvenajiem lēnu matu augšanas iemesliem. Vitamīni un vitamīnu kompleksi nosaka situāciju.

Vitamīni, kas stimulē matu augšanu

Matu augšanas vitamīnus izmanto vienā no diviem veidiem:

  • ārēji (uz matiem vai matu kopšanas līdzekļa pievienošana);
  • iekšēji (vitamīnu kā preparātu uzņemšana, vitamīnu pārtika).

Otrs veids būs efektīvāks, jo vitamīni tiek absorbēti ātrāk.

Pirmajam veidam ir arī priekšrocības. Ar ārēju lietošanu samazinās alerģijas iespējamība, negatīvā ietekme uz kuņģi. Bet, ja pievieno vitamīnus šampūnam vai maskai, ķīmiskā reakcija nav neparedzama, un vitamīna caurskats caur galvas ādu ir niecīgs. Matu kondicionētājam nav ieteicams pievienot vitamīnus. Labāk mājās, uzklājiet vitamīnu šķidrumu tīru, mitru maņu un galvas ādu.

Kāda veida matu augšanas vitamīnu jūs nevēlaties izvēlēties, jums vajadzētu zināt, kādi vitamīni ir vajadzīgi matu augšanai.

Tie ietver:

  • A vitamīns;
  • B grupas vitamīni (b1-b3, b6-b10, b12).
  • E vitamīns;
  • D vitamīns;
  • C vitamīns

Apskatīsim, kā katrs no šiem vitamīniem ietekmē matu struktūru un augšanu.

B grupas vitamīni:

  1. B1 vitamīns (tiamīns). Stiprina matus, uzlabo krāsu.
  2. Vitamīns B2 (riboflavīns). Novērš nestabilitāti un sausos matiņus.
  3. Vitamīns B3 (nikotīnskābe). Nodrošina bagātīgu krāsu, novērš aptraipīšanu.
  4. B6 vitamīns (piridoksīns). Novērš matu izkrišanu, aktivizē augšanu.
  5. B7 vitamīns (biotīns). Veicina matu uzturēšanu veselīgā stāvoklī.
  6. Vitamīns B9 (folskābe). Palielina matu augšanas aktivitāti, atjauno un nostiprina matu struktūru.
  7. Vitamīns B10 (RAWA). Novērš matu izkrišanu, saglabā dabisko krāsu, pasargā no agrīnas grauzdēšanas.
  8. Vitamīns B12 (cianokobalamīns). Novērš zaudējumu procesu, uzlabo matu augšanu.

Tie palīdz arī matu augšanai:

  1. A vitamīns (retinols). Uzlabo matu elastību, novērš zaudējumus un sausumu.
  2. E vitamīns. Baro matu saknes, padara tos zīdainus un spīdīgus.
  3. C vitamīns (askorbīnskābe). Tas uzlabo asinsriti, kas veicina matu vārpstas augšanas paātrinājumu un blīvumu.
  4. D vitamīns (kalciperols). Stimulē augšanu, piesātina matu sīpolus un galvas ādu. Novērš stieņu sabrukšanu, dabiskās spīduma zudumu.

Top 5 vitamīnu komplekti matu augšanai

Dabiskajos apstākļos matu augšana ir lēna, un bez pienācīgas uztura pasliktinās un kļūst problemātiska. Šī parādība ir saistīta ar vitamīnu trūkumu. Lai atjaunotu līdzsvaru palīdzēs kompleksos vitamīnu matu augšanai, kas tiek pārdoti aptiekā.

Pagājušajā gadā uzskaitīsim 5 labākos vitamīnu kompleksus, stimulējot matu augšanu.

Revalid

Preparāts ietver B grupas vitamīnus, mikro- un makroelementus (varš, cinks, dzelzs), silīcija dioksīdu, kviešu dīgļus un prosa ekstraktus, medicīnisko raugu.

Drug Revalid palīdz izārstēt slimības, kas saistītas ar struktūru un matu izkrišanu. Tiek pieņemts:

  • uzlabot matu izskatu;
  • lai novērstu trausli mati;
  • palielināt virzienu pretestību ārējiem negatīvajiem faktoriem;
  • agrīnā pelēko matiņu parādīšanās;
  • kad blaugznas un galvas ādas nieze.

Visi šie simptomi var palēnināt matu augšanu. Tādēļ zāļu lietošana normalizē matu šahtu un galvas ādas stāvokli. Tas ļaus matiem strauji augt un kļūt veselīgākiem.

Šīs zāles izdalās kapsulu veidā.

Fitoval

Fitoval - minerālvielu vitamīnu komplekss, kas satur B grupas vitamīnus, L-cistīnu, mikro un makroelementus (cinks, varš, dzelzs), medicīnisko raugu.

Phytoval preparātu lieto šādos gadījumos:

  • smags matu izkrišana;
  • augšanas un matu atjaunošanas procesa pārkāpšana.

Atbilstoši zāļu uzņemšanas noteikumiem tiek uzlabota matu sakņu augšana un struktūras uzlabošanās. Šie faktori pozitīvi ietekmē matu garuma palielināšanos.

Fitoval ir pieejams kapsulu, dermatoloģiskā šampūnā un losjonā.

Lady's formula. Matiem, ādai un nagiem

Ja jūs sapņojat par spēcīgām un biezām ķirurģēm, tad pievērsiet uzmanību šiem vitamīniem matu augšanai sievietēm.

Zāļu sastāvā ietilpst dabiskas labvēlīgas sastāvdaļas: B vitamīni, cinks, L-cisteīns, želatīns, brūnaļģes ekstrakts un āboliņa aļģes, sakņauga sakne. Šāds bagātīgs sastāvs pozitīvi ietekmē matu stāvokli, pastiprinot un novēršot biežas zudumus. Citu Lady formulu izmanto retināšanas un trauslu matu vārpstu.

Zāles pārdod kapsulas formā.

"Evalar" eksperimentālo matu sērija

No cilvēkiem, kas cieš no matu problēmām, ir izveidota jauna kompānijas "Evalar" attīstība. Eksperimenta matu sērijā ir B grupas vitamīni (cistīns, biatīns, taurīns), lauka corsetail ekstrakts, alus deserta raugs, cinkoksīds. Papildus ir arī uzturvielu un reducējošie mikroelementi: skābes (citronskābe, askorbīns, pienskābe, glikolīns), pantenols, salicilāts un nātrija askorbāts.

Kompozīcija samazina matu izkrišanu, palielina apjomu, palielina spīdumu. Un tas palielina izredzes audzēt garu biezu galvu matiem.

Izgatavots tablešu, šampūnu, losjonu un matu balzāmu veidā.

Alaranas matu kopu sērija

Krievu uzņēmums Alerana daudzus gadus izstrādā produktus intensīvas matu izkrišanas ārstēšanai. Tas ir viens no nedaudzajiem ražotājiem, kam ir plašs matu produktu klāsts. Starp zīmola produktiem ir aerosoli, maskas, serumi, šampūni, balzami un vitamīnu komplekss matiem.

Vitamīnu komplekss Alerana satur vitamīnu A, B, E, C, noderīgus mikro- un makroelementus (selēns, dzelzs, cinks, magnijs, silīcijs, hroms).

Alaranas vitamīnu minerālu komplekss tiek izmantots:

  • kad mati ir zaudēti vai retināšanas;
  • kā augšanas aktivators, matu blīvuma palielināšanās;
  • lai novērstu matu stiepļu šķērsgriezumu un nestabilitāti.

Dubultā formula "diena" un "nakts" vienā iepakojumā nodrošina pastāvīgu preparāta sastāvdaļu mijiedarbību.

Produkti, kas satur vitamīnus matu augšanai

Mēs uzskaitām 7 produktus, kas satur vitamīnus, kas nepieciešami dabīgiem matu augšanai.

Sviests

Ir ieteicams katru dienu lietot sviestu, bet mazos daudzumos (10-30 g). Sviests satur olbaltumvielas, ogļhidrātus, taukskābes, vitamīnus (A, E, D, B5), mikro- un makroelementu (cinks, dzelzs, kalcija, magnija, fosfora, kālija, nātrija, varš, mangāns). Šāds arī vitamīnus un minerālvielas labvēlīgi iedarbojas uz matu augšanas procesu, uzlabojot struktūru.

Bulgāru pipari

Dārzeņi ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām. Tas satur vitamīnus A, B3-B6, C, nātriju, kāliju, makro un mikroelementus: jodu, kalciju, cinku, magniju, dzelzi, fosforu. Regulāra bulgāru piparu, dzeltena vai sarkana izmantošana svaigā formā pozitīvi ietekmēs matu stāvokli un augšanu.

Aknas

Vistas un liellopu gaļas aknas ir vienlīdz noderīgas. Bet vitamīnu un minerālvielu skaita ziņā būs mencu aknu slimības. Delikatese sastāvā satur vitamīnus A, E, D, B2 un B9, polinepiesātinātās taukskābes Omega 3, hromu.

Cilvēku aknu ikdienas lietošana nav tā vērts, jo tas ir ļoti kaloriju un cenu "kodumiem". Alternatīvi, nopirkt vistas vai liellopa aknas: ir daudz dzelzs, olbaltumvielu, vitamīna B9. Bet atcerieties, ka produkts ir kontrindicēts dažās slimībās. Saprātīgai aknu ieņemšanai ir laba ietekme uz matu augšanas procesu.

Olas

Vistas olu dzeltenums satur ne tikai vērtīgus olbaltumvielas. Tā sastāvā ir vielas, kas pozitīvi ietekmē matu augšanu un stāvokli. Tās ir vitamīni B3, E, D un minerālvielas - fosfors, sērs. Liela daļa sastāvdaļu stimulē matu augšanu.

Piens

Pilnais govs piens papildus kalcijam satur vitamīnus A, C, B7, cinku un hloru. Fakts vēlreiz apstiprina ieguvumu personai. Un, lai smēķētu sievietes, piena regulāra lietošana ļaus izaudzēt sapņu matus.

Putraimi

Labība ir ne tikai B vitamīnu avots. Tas ietver auzas, griķus, rīsus un miežu graudus. Rīsi un auzu pārslu satur vitamīnus B1, B2, B9 un E; mieži - B7 un B9. Griķi starp iepriekšminētajiem graudiem ir līderis vitamīnu B1-B3, E un beta-karotīna saturam. Lai iegūtu pilnīgu uzturu un matu augšanu, jums pastāvīgi jāēd ēdieni ar B vitamīniem, tāpēc labībai vajadzētu būt uzturā.

Citronu

Galvenais citronskābes avots, kam piemīt pretiekaisuma iedarbība, ir noderīgs arī matu augšanas uzlabošanai. Vitamīni un minerālvielas citronu ir vitamīni A, C, B3, B5, E, starp minerālvielām - kālija un kalcija. Citrona dziedinošās īpašības labāk saglabāsies, ja tās netiks pakļautas augstām temperatūrām.

Vienmēr atcerieties: vitamīnu uzsūkšanos kavē alkohola un kofeīna lietošana! Nikotīns uzreiz iznīcina vitamīnus A, E un D, ​​un antibiotikas iznīcina B grupas vitamīnus.

Matu augšanas labāko vitamīnu vērtējums - masku receptes un atsauksmes

Sakarā ar jebkādu vitamīnu un minerālu deficītu, pirmā lieta, ko sabojāt, ir mati. Viņi sāk augt lēni, sausa un sausa, izkrist. Matu stiprumam un veselībai nepietiek tikai ar pareizu matu kopšanu, pēc jūsu domām, tie jābaro no iekšpuses, izmantojot vitamīnus matu augšanai. Tas attiecas ne tikai uz bioloģiskajām piedevām un vitamīnu kompleksiem, bet arī uz pareizajiem pārtikas produktiem uzturā. Ja pieeja problēmas risināšanai ir sarežģīta, tā tiek atrisināta daudz ātrāk.

Kādi vitamīni ir nepieciešami matu augšanai

Laba matu stāvokļa ķīla ir vesels folikuls. Viņi absorbē matus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, nodrošinot katram matus ar izturību, elastību, spīdumu un dodot spēku izaugsmei ar pilnu spēku. Šīs augsnes galva, kurai ir nepieciešama regulāra barošana, jo labāka ir barošana, jo mati ir veselīgāki. Šī iemesla dēļ ir ļoti svarīgi nodrošināt organismam pareizo daudzumu visu matu augšanas vitamīnu.

Tie ietver:

Iepriekš minētie augšanas un zuduma vitamīni pilnībā atrisina problēmu, padarot dzirdes galvu spēcīgāku un elastīgāku. Viņu trūkums pārvērš matus par bīstamu salmu.

Svarīgs redakcijas padoms

Ja vēlaties uzlabot matu stāvokli, īpaša uzmanība jāpievērš šampūniem, ko lietojat. Biedējošs skaitlis - 97% no pazīstamu zīmolu šampūniem ir vielas, kas saindē mūsu organismu. Galvenie komponenti, kuru dēļ uz etiķetēm visas etiķetes apzīmē kā nātrija laurilsulfātu, nātrija laureta sulfātu, kokosa sulfātu. Šīs ķīmiskās vielas iznīcina čoku struktūru, mati kļūst trauslāki, zaudē elastību un izturību, krāsa izzūd. Bet visbriesmīgākā lieta ir tāda, ka šī pīle nokļūst aknās, sirdī, plaušās, uzkrājas orgānos un var izraisīt vēzi. Mēs iesakām neizmantot līdzekļus, kādos šīs vielas ir atrastas. Nesen mūsu redakcijas eksperti veica analīzi par nesulfātu šampūniem, kur pirmo vietu iegādājās Mulsan Cosmetic līdzekļi. Vienīgais visu dabīgo kosmētiku ražotājs. Visi produkti tiek ražoti saskaņā ar stingrām kvalitātes kontroles un sertifikācijas sistēmām. Mēs iesakām apmeklēt oficiālo tiešsaistes veikalā mulsan.ru. Ja jūs apšaubaiet aplauzuma dabīgumu, pārbaudiet derīguma termiņu, tas nedrīkst pārsniegt vienu uzglabāšanas gadu.

Labākie matu augšanas vitamīni - efektīvi

Lietojiet vitamīnus matu augšanai, bet kāda veida ķīmijterapijas vitamīni patiešām ir piemēroti matu stiprināšanai un augšanai? Galu galā, no tiem ir tik daudz, aptiekā jūs varat atrast vismaz desmit vitamīnu kompleksus, kas sola uzlabot dzirdes stāvokli. Visbiežāk patērētājs vēlas iegādāties lētus vitamīnus un iegūt vislielāko labumu, dīvaini, taču patiesībā ne tikai dārgas tabletes dod labu rezultātu, bet arī ir grūti pateikt, kuri narkotikas ir visefektīvākās. Zemāk mēs pārskatīsim labāko vitamīnu novērtējumu, kas palīdzēs uzlabot sieviešu matu augšanu, kas būs piemērots vīriešiem un grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.

Vitrum Beauty

Labi vitamīni ātrai matu augšanai, tabletes apvienojumā ar daudzām aminoskābēm un uzturvielām. Palīdz aizpildīt visu vielu trūkumu un uzlabot dzirdes galvas stāvokli. Lai dzert vitamīnus ir nepieciešams mēneša un puse kursa, ir lēti.

Sastāvs:

  • vitamīni: E, D3, C, B 1, 2, 3, 6, 7, 9, 12;
  • bioflavonoīdi;
  • pantotēnskābe;
  • zirgaļa ekstrakts;
  • minerāli: selēns, bors, cinks, dzelzs, jods, fosfors, kalcijs, magnijs.

Atbilst Radiance

Ja jūs nezināt, kā lietot vitamīnus, mēģiniet Complivit līniju, cenas ir vidējas, efekts ir pozitīvs. Trichologi iesaka lietot tos pavasarī un ziemā, kad ir vitamīna trūkums, to pietiks, lai barotu matus un palīdzētu audzēt garus matiņus.

Sastāvs:

  • vitamīni: A, E, C, F, B 1, 2, 5, 6, 9, 12, PP, H, D, K, P;
  • minerāli: magnijs, silīcijs, varš, selēns, kalcijs, cinks, dzelzs;
  • zaļās tējas ekstrakts.

Alerana vitamīnu un minerālu komplekss

Atsauksmes trichologists par šo narkotiku ir ārkārtīgi pozitīvs. Tabletes augšanai palīdz uzlabot dzirdes stāvokli. Zāļu sastāvā ir diena, kas aizsargā un atjauno matu vārnu un nakti, uzlabojot reģeneratīvos procesus, formulas. Uzņemšanas ilgums ir no mēneša līdz trim.

Dienas sastāvs:

  • vitamīni: Е, С, В 1, 9;
  • minerāli: selēns, dzelzs, magnijs;
  • beta karotīns.

Nakts sastāvs:

  • vitamīni: D3, B2, 6, 7, 12;
  • minerāli: cinks, hroms, silīcijs, kalcijs;
  • cistīna;
  • D-panthenol;
  • para-aminobenzoskābe.

Perfectil

Komplekss, kas bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, kas palīdz animēt sīpolus un atjaunot matu struktūru. Ir ieteicams lietot alopēciju jaunu matu augšanai, šūnu agrīnai atjaunošanai un kaitīgu toksīnu noņemšanai no organisma.

Sastāvs:

  • vitamīni: B 1, 2, 3, 6, 7, 9, 12, D, C, E;
  • minerāli: magnijs, cinks, cistīns, hroms, mangāns, selēns, varš, dzelzs, silīcijs, jods;
  • pantotēnskābe;
  • trikotažas ekstrakts;
  • ehinacejas ekstrakts.

Panto-vair

Matu vārpstas struktūras atjaunošana no iekšpuses ir vitamīnu komplekss, kas veicina aktīvu izaugsmi. Ieteicams lietot sievietes, kas cieš no izkliedēta matu izkrišanas vai vīriešiem, kā papildinājums androgēnu alopēcijai. Vitamīnu cena ir pietiekami augsta, tādēļ ir nepieciešams izmantot viņu palīdzību tikai nopietnu slimību gadījumā. Uzņemšanas laiks ir no trīs mēnešiem līdz sešiem mēnešiem.

Sastāvs:

  • vitamīni: B, 5;
  • keratīns;
  • cistīna;
  • raugs, medicīniska.
Noderīgs video: vitamīnu preparātu analīze matu augšanai

Vitasharm

Ievērojami vitamīni, uzlabojot matu un ādas struktūru, padara folikulus stiprākus. Ārstēšanas kursa ar medikamentu - mēnesi, ja efekts ir maz izteikts recepte, pagarina vēl uz mēnesi. Šis vitamīnu komplekss nav ieteicams tricholoģisko problēmu ārstēšanai bērniem.

Sastāvs:

  • vitamīni: B 1, 2, 3, 6, A;
  • kalcijs;
  • pantotenāts.

Innes blīvums matiem vīriešiem un sievietēm

Vitamīni ampulās, kas īpaši paredzēti vīriešu matiem atjaunošanai. Viņi efektīvi izturas pret vīriešu alopēciju, pamodina guļošās spuldzes un padara matus biezākus. Uzņemšanas gaita ir 3-4 mēneši.

Sastāvs:

  • vitamīni: C, D, E;
  • cinks;
  • omega-3;
  • likopēns;
  • polifenoli;
  • mencu aknu eļļa;
  • taurīns;
  • glicerīns;
  • tomātu ekstrakts;
  • upeņu sēklu eļļa.

Merz Beauty

Vitamīnu komplekss matiem, kas veicina viņu aktīvu izaugsmi un izsitumu pārtraukšanu. Ieteicams hipo-un avitaminoze, dzelzs deficīts.

Sastāvs:

  • vitamīni: C, E, A, B7;
  • minerāli: kalcijs, dzelzs;
  • raugs;
  • L-cistīns;
  • beta karotīns.

Alfabēta kosmētika

Pareizu elementu kombinācija ir domāta, lai visas tās tiktu asimilētas, neitralizējot viena otru. Zāles satur trīs dažādu izmēru tabletes, katra no tām sastāv no saviem sastāviem. Šāds vitamīnu komplekss ļauj uzlabot audu reģenerācijas procesu, uzlabo asinsriti un matu augšanu.

Zaļās tabletes sastāvs:

  • vitamīni: B5, 9, K, H, D3;
  • minerāli: paraaminobenzoskābe, kalcijs, silīcijs, hroms.

Dzeltena tablete:

  • vitamīni: B2, 6, A, E, C, PP;
  • minerāli: selēns, magnijs, jods, cinks, mangāns.

Sarkanā tablete:

  • vitamīni: B, 9, C, A;
  • minerāli: varš, dzelzs, inulīns.

Zirgspēku vitamīni

Vitamīnu komplekss ļauj stiprināt matu folikulus, uzlabot folikulu uzturu un uzlabot augšanu.

Sastāvs:

  • vitamīni: B 1, 2, 6, 7, 9, 12;
  • minerāli: varš, cinks, mangāns, dzelzs.

Uzņemšanas ilgums ir mēnesis.

Ekspertu mati

Tabletes maņu veselībai atjaunošanai. Tās ļauj apturēt alopēciju, uzlabot augšanu un dot apjomu.

Komponenti:

  • taurīns;
  • cinka oksīds;
  • raugs;
  • cistīna;
  • biotīns;
  • lauka horsetail ekstrakts.

Ārstēšanas gaita ir 90 dienas.

Aurita

Kapsulas, lai atjaunotu matu dabisko spīdumu, uzlabotu asinsriti un ārstētu novājētus matu folikulus. Palīdziet ar intensīviem zudumiem un pārāk lēnu matu augšanu.

Sastāvs:

  • vitamīni: B 1, 2, 6, E, A;
  • minerāli: selēns, cinks, kalcijs.

Uzņemšanas gaita ir mēnesis, tad jums ir nepieciešams pārtraukums un atkārtot to.

Repevit

Izcils slānī izauguma stimulators, uzlabojot matu un ādas stāvokli. Zāļu veģetatīvie komponenti veicina matu stiprināšanu, pietūkušas pietūkumu, elastību un spīdumu.

Sastāvs:

  • kāpostu eļļa;
  • ritentiņš;
  • garšaugu ekstrakti: jātests, zariņš, nātrene, virkne, sarkanie pipari;
  • ēteriskās eļļas: eikalipts, tējas koks, ciedrs.

Fitoval

Vitamīnu kapsulas profilakses nolūkos. Tās novērš alopēcijas veidošanos, uzlabo dzirdes galvas augšanas ātrumu, pateicoties metabolisma aktivācijai folikulās. Vitamīni palīdz atjaunot matus pēc krāsošanas vai perm, kā arī atdzīvoties pēc karsto dizainu rīku lietošanas.

Sastāvs:

  • raugs;
  • minerāli: varš, dzelzs, cinks, kalcijs;
  • vitamīni: B 1, 2, 6, 7, 9, 12.

Maxi Khair

Maxi-Hair ir labs vitamīnu variants, kas palīdz uzlabot matu stāvokli, lai paātrinātu virkņu augšanu.

Sastāvs:

  • vitamīni: B 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 12, A, C, E;
  • minerāli: selēns, kalcijs, cinks, jods, bioloģiski aktīvs sērs, varš;
  • metionīns;
  • cistīna;
  • horsetail ekstrakts.

Supradin

Vitamīni, kas dažādās formās ražoti pieaugušajiem un bērniem: saldumi, putojošās tabletes, sīrups, regulāras tabletes. Ieteicams dzert mēneša kursus divas reizes gadā.

Noderīgas vielas:

  • vitamīni: A, C, E, B 6, 9, 12;
  • koenzīms Q10.

Prioritāte

Mīkstas košļājamās tabletes, kas palīdz ar viegla un smaga alopēcija, lēna matu augšana. E ir retos gadījumos piemērots uzņemšanai preventīviem mērķiem. Ārstēšanas kurss ir seši mēneši.

Sastāvs:

  • prosa ekstrakts;
  • kviešu dīgļu eļļa;
  • vitamīni: B 6, 7;
  • cistīna.

Revalid

Komplekss, kas atjauno minerālvielu un vitamīnu trūkumu. Trichologi iesaka dzert ar matu izkrišanu vitamīna deficīta vai hipovitaminozes dēļ mehānisku bojājumu dēļ, lai atjaunotu matu vārpstu.

Noderīgas vielas:

  • vitamīni: B 1, 5, 6;
  • raugs;
  • metionīns;
  • cistīna;
  • minerāli: varš, dzelzs, cinks;
  • kviešu dīgļu ekstrakts;
  • prosa ekstrakts.
Noderīgs video: atsauksmes par vitamīnu Revalid lietošanu

Vitrum Vitamīns Prenatālās Forte un Vitrum pirmsdzemdību

Divi vitamīnu kompleksi, kas paredzēti uzņemšanai grūtniecības un laktācijas laikā. Abām zālēm ir aptuveni tāds pats vielu kopums.

Pamatkompozīcija:

  • vitamīni: B 1, 2, 6, 9, 12, C, D, E, A;
  • minerāli: dzelzs, cinks, kalcijs;
  • preparātā Forte papildus klāt vitamīns PP, minerālvielas: varš, selēns, mangāns, molibdēns, hroms, jods, magnijs.

Elevat Pronatal vitamīnu komplekss grūtniecēm

Ļoti labas zāles, lai uzturētu grūtnieces līdzsvaru un sagatavotos grūtniecībai.

Rich sastāvs:

  • vitamīni: B 1, 2, 5, 6, 9, A, PP, E, C, H, D;
  • minerāli: magnijs, varš, fosfors, dzelzs, mangāns, kalcijs, cinks.
Interesants video: B grupas vitamīni matiem

Vitamīnu uzņemšanas ilgums

Kopš brīža, kad esat nolēmis, kādus vitamīnus matu augšanai var droši lietot, lai tos ilgu laiku lietotu. Šādas zāles nav atkarību, un laika gaitā to efektivitāte nemainās. Ja ārsts izrakstīja vitamīnus, ņemtu laiku, lai noskaidrotu ārstēšanas laiku, jo ārstēšanas kurss nedaudz atšķiras no profilaktiskās. Un, protams, neaizmirstiet izlasīt instrukciju, parasti tas nosaka uzņemšanas devas un kursus.

Pievieno vitamīnus šampūnam

Papildus matu iekšējai uzpildīšanai jūs varat viņiem palīdzēt no ārpuses. Šim nolūkam ir piemērotas mājas maskas, viens no vienkāršākajiem ir pievienot šampūnam nedaudz vitamīnu. Šampūnu noderīgo piedevu saraksts ir lielisks, bet īpaši labi uz matu ietekmē šampūns ar B grupas vitamīniem. Nav svarīgi, vai jūs sajaucat dažus dažādus vitamīnus ar šampūnu vai kādu citu, pirms pieteikšanās ir svarīgi, lai būtu alerģijas tests, lai problēma nepasliktinās. Vitamīns šampūns pilnībā palīdz atrisināt gandrīz visas trichologiskās problēmas, izņemot tās, kas saistītas ar iekšējo orgānu slimībām un hormonālo mazspēju.

  1. B vitamīni palīdz uzlabot galvas ādu, noņemt niezi un plīvēšanu, paātrināt virskārtu augšanu, novērst agrāku matu novecošanos, likvidēt sausumu un galu sadalīšanu.
  2. Nikotīnskābe (vitamīns PP) novērš alopēcijas draudus un normalizē veselīgu augšanas ātrumu, galvenais ir aprēķināt devu, pretējā gadījumā tiks iegūts pretējs efekts.
  3. Retinols (A vitamīns) ir atbildīgs par audu atjaunošanos, novērš sausumu un blaugznas, labi darbojas uzņēmumā ar tokoferolu.
  4. Tokoferols (E vitamīns) mitrina, baro katru matu, dziedina ādu.

Visi šie vitamīni var tikt lietoti uzreiz, bet atsevišķi, vissvarīgāk, var būt tas, ka nav alerģijas. Bet arī izmantot vitaminizēto šampūnu ir nepieciešams pareizi, proti:

  1. Nelielā traukā sajauciet šampūnu ar vitamīniem.
  2. Neliels maisījums, kas puto mitros mitrinātos matiem, masāžas galvu uz minūti, mazgājiet to.
  3. Uzliek pārējo maisījumu otro reizi, arī putas labi, turiet matiem 15 minūtes, mazgājiet to ar ūdeni.

Produkti, kas satur vitamīnus

Mēs jau zinām, kādi vitamīni ir ļoti svarīgi, lai matu auga labi un bija veseli, noskaidrot, kurš vitamīnu kompleksi palīdz atrisināt problēmu plikpaurību un sliktā stāvoklī matiem, ar zināšanām par to visu var papildināt tikai "vitamīnu bumba", ar krēpēm pareizu uzturu.

Obligātajam ēdienam vajadzētu satur skābu krējumu, kefīru, pienu, biezpienu, krējumu, sieru, sviestu. Piena produkti ir gandrīz visu vitamīnu avots: A, B 2, 3, 5, 7, 9, 12.

Lai nodrošinātu, ka ķermenis saņem pietiekami daudz vitamīnu A, B 1, 2, 3, 5, 6, 7, 12, jālieto jūras veltes un gaļa. Vitamīns B12 augu pavedieniem ir atrodams lielos daudzumos liellopu gaļā un aknās, un šeit arī ir vistas aknas.

Matu augšanas maskas ar vitamīniem mājās

Matu iedarbība no ārpuses ir tikpat svarīga kā no iekšpuses. Palīdzi, lai tiktu galā ar šo uzdevumu par izaugsmes maskām, ko esat gatavojis mājās. Tautas receptes ir pilnas ar visu veidu zāļu maisījumiem, starp kuriem ir maskas ar eļļām, augiem un vitamīniem. Kontrindikācijas šādiem maisījumiem attiecas tikai uz alerģijām uz dažām sastāvdaļām, pretējā gadījumā no tiem nav kaitējuma, tas ir labs ieguvums.

Maska ar vitamīniem B6 un B12

Efekts: baro matus, atjauno spīdumu un apjomu, atjauno saknes, veicina matu ātru sabiezēšanu un atjaunošanos.

Komponenti:

  • 2 dzeltenumi;
  • 1 ēd.k. dižkoka saknes;
  • 1 ēd.k. l nātru lapas;
  • 1 ēd.k. l kumelīšu ziedi;
  • 1 ampula: vitamīni B6, B12;
  • 20 ml tokoferola;
  • 1 ēd.k. verdošs ūdens.
Ražošanas un pielietošanas metode:

No garšaugiem un saknēm ieviešiet infūziju, tvaicējot tos ar verdošu ūdeni un uzstājot 40 minūtes termosā. Mēs filtrējam gatavo infūziju caur marli, sajauc to ar putukliem un vitamīniem. Ar gatavu šķīdumu mēs vispirms uzklājam galvu, pēc tam sprostītes garumu. Mēs to atstājam zem dušas vāciņa un iesildīta dvieli 50-60 minūtes.

Maska ar vitamīniem A un E

Ietekme: mitrina sausas un nedzīvas sprogas, novērš niezi un lobīšanos uz galvas. Palīdz atjaunot pieņemamus dzīves apstākļus folikulām.

Sastāvs:

  • 1 ēd.k. karote: retinols, tokoferols un citronu sula;
  • 0,5-1 tējkaroti dimetoksīda;
  • 2 ēd.k. eļļas karote: diždadža un rūžveidīgo eļļa;
  • 2 nikotīnskābes ampulas.
Ražošanas un pielietošanas metode:

Visi šķidrumi tiek sajaukti homogēnā šķīdumā, mēs eļļojam visu matiņu garumu, maigi berzējot ādā. Uz augšu ievietojām polietilēna maisiņu, dvieli, mēs staigājam līdzīgi 2 stundas, rūpīgi nomazgājam.

Maska ar vitamīniem un dadzis eļļu

Ietekme: nodrošina matiem atbilstošu uzturu un dziedināšanu no saknēm līdz galiem.

Komponenti:

  • 5 ml vitamīnu A, E, D;
  • 1 B1 un B6 ampula;
  • uz 20 ml eļļas: diždadža, olīvu un mandeļu;
  • 30 gr medus
Ražošanas un pielietošanas metode:

Eļļas un medus maisījumā istabas temperatūrā, ielej eļļainus vitamīnu šķīdumus, samaisa, rūpīgi attīra visu galvu. Mēs ejam ar siltu vāciņu uz galvas uz 2 stundām, nomazgājiet to.

Maska ar vitamīniem un dimeksidomu

Ietekme: pilnīgi baro katru čokurošanos, atjauno matu vārpstu, atjauno galvas ādas mikrofloru un piesātina to ar vitamīniem.

Sastāvs:

  • 1 ēd.k. tējkarote A, E, B6 vitamīnu;
  • 0,5 tējkarotes dimetoksīda;
  • 1 dzeltenais dzeltenums.
Ražošanas un pielietošanas metode:

Visas istabas temperatūras sastāvdaļas labi berzē ar dzeltenumu, beigās mēs sajaucam dimeksīdu. Iegūtais sastāvs apstrādā galvas ādu, pārējā daļa tiek uzklāta visā garumā. Mēs tur vienu stundu ar siltu vāciņu.

Maska ar vitamīniem un medu

Efekts: padara matus elastīgu un spīdīgu, novērš priekšlaicīgas pelēkas parādīšanās, apstāsies alopēciju, uzlabo augšanu.

Sastāvs:

  • 30 gr medus;
  • 40 ml alvejas sula;
  • olu;
  • 1 ampula B1, B6.
Sagatavošanas un lietošanas metode:

Mēs pārsniedzam olu, sajauciet šķidruma medu, alvejas un vitamīnus, labi sajauciet, izdaliet to gar ķermeņa un galvas ādas. Mēs iesaiņojamies siltu 1,5 stundas. Mēs skalojamies ar parasto metodi.

Maska ar vitamīniem un alveju

Ietekme: tonizē galvas ādu, uzlabo matu nokrāsu, piesātinātās tabletes ar spīdumu, maigumu, novērš alopēciju, palīdz ātri augt labu garumu.

Komponenti:

  • 1 ēd.k. l melna liela lapu tēja;
  • 250 ml karsta ūdens;
  • 10 ml nikotīnskābes;
  • dzeltenums;
  • 20 ml alvejas;
  • 1 ampula ar vitamīnu B12.
Kā veikt un lietot:

Pagatavojiet melno tēju ar verdošu ūdeni un pagaidiet, līdz tas atdzist līdz istabas temperatūrai, filtrējiet. Mēs briesmo dzeltenumu, sajauc to ar visiem šķidrajiem komponentiem. Iegūtais šķīdums rūpīgi eļļo galvas ādu un katru daļu. Novietojiet galvu zem dušas vāciņa un frotē dvieli 60-80 minūtes. Pēc mazgāšanas ar vēsu ūdeni un šampūnu.

Noderīgs video: Kā audzēt matus ar nikotīnskābi?

Atsauksmes par narkotiku lietošanu

Katrai personai ir ideāls vitamīns. Kādam ir pietiekami daudz ēst pareizi, lai viss būtu normāli, un, pirms atrast kādu, viņam ir jāizšķiro daudz vitamīnu preparātu. Es mēģināju dzert vitamīnus, kurus dzer draugi, diemžēl tie izraisa manu alerģiju. Caur izmēģinājumu un kļūdu atklājās Perfectil. Pirmkārt, tas nerada man alerģiskas reakcijas, otrkārt, pieņemamu cenu, labi, trešajā, vissvarīgākajā, ievērojamā redzamā ietekmē. Jau pēc divām nedēļām, kad mati un āda tiek pārveidota, spīd. Pēc mēneša pavedieni aug ātrāk un grūti pietiekami gulēt.

Svetlana, 32 gadus veca

Man patīk Merz vitamīni. Pēc piedzimšanas matus smagi nokļuva un bija blāvi, ārsts ieteica, lai šie vitamīni kļūtu dzēruši. Nevar teikt, ka uzreiz pēc pirmās tabletes, lai atjaunotu visu, bet pamazām ieguva matus dabas spīdumu un intensīva krāsa, apstājās krītošās atliekas un sāka augt labāk.

Es mēģināju daudz vitamīnu manā dzīvē par matu skaistumu, galu galā apstājās pie Replicator. Mati iztecēja ļoti smagi un uz ilgu laiku, tas bija pamanāms, vitamīni, kurus es mēģināju palīdzēja, bet ne pilnībā. Pēc komplimenta matiņu izsitumu intensitāte samazinājās, jau esošie mati sāka strauji augt un miega spuldzes izauga.

Visbeidzot, es tiku galā ar matu problēmām! Es atklāju MASKU maņu atjaunošanai, nostiprināšanai un augšanai. Es izmantoju jau 3 nedēļas, rezultāts ir, un tas ir labs. lasīt vairāk >>>